К счастью страдающих от бессонницы ученые нашли действенный способ устранить проблемы со сном
Дефицит сна оказывает на мужское здоровье гораздо меньший вред, чем на женское
Часто мы ложимся в кровать в нужное время, а вот сон приходит далеко не сразу, приходится считать овечек до наступления сна или даже пить снотворное
Многим из нас знакомо ощущение, когда во время засыпания наши мышцы внезапно сокращаются, и нас подбрасывает в постели
