Часто мы ложимся в кровать в нужное время, а вот сон приходит далеко не сразу, приходится считать овечек до наступления сна или даже пить снотворное
К счастью страдающих от бессонницы ученые нашли действенный способ устранить проблемы со сном
Дефицит сна оказывает на мужское здоровье гораздо меньший вред, чем на женское
Многим из нас знакомо ощущение, когда во время засыпания наши мышцы внезапно сокращаются, и нас подбрасывает в постели
