Уже через год после последней сигареты сосуды бывшего курильщика начинают регенерироваться.
Уже через год после последней сигареты сосуды бывшего курильщика начинают регенерироваться.
Американские ученые провели исследование с участием полторы тысячи курильщиков, которые оказались от привычки пятью разными способами. В результате курить бросили 64 % участников эксперимента.
Спустя год после последней затяжки ученые проверили состояние сердечно-сосудистой системы экс-курильщиков и выяснили, что у них значительно улучшилась эластичность стенок артерий, что позволило снизить риск развития заболеваний сердца на 14%.
Улучшение здоровья у бывших курильщиков наступало, несмотря на то, что они за год поправлялись в среднем на 4 килограмма. Но лишнего веса не стоит бояться, ведь когда человек окончательно отвыкнет от курения, он снова похудеет. А положительные эффекты для здоровья останутся с ним.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Избавившись от вредной привычки, люди в два раза меньше рискуют вернуться в депрессивное состояние, а также обратиться к спиртным напиткам или наркотикам
По сравнению с людьми, которые никогда не курили, у курильщиков шансов на развитие заболеваний десен, кариеса и рака ротовой полости в четыре раза больше.
Понимание того, что происходит на футбольном поле, делает каждый матч значительно интереснее. Вот как читать построения, прессинг и переходы как эксперт
Прогрес-бар у слоті змінює сприйняття звичайних спінів: гравець бачить не лише окреме обертання, а й рух до проміжної цілі. У Топ Матч така механіка додає казино-геймінгу ігровий маршрут, коли топ матч вбудовується в момент очікування наступного рівня, відкриття бонусу або завершення місії.
Абсолютно все родители хотят, чтобы их дети были успешными в жизни. И многие родители задаются вопросом — что нужно сделать, чтобы воспитать успешного ребенка. Мы подготовили для тебя самые важные аспекты.
Понимание того, что происходит на футбольном поле, делает каждый матч значительно интереснее. Вот как читать построения, прессинг и переходы как эксперт
Прогрес-бар у слоті змінює сприйняття звичайних спінів: гравець бачить не лише окреме обертання, а й рух до проміжної цілі. У Топ Матч така механіка додає казино-геймінгу ігровий маршрут, коли топ матч вбудовується в момент очікування наступного рівня, відкриття бонусу або завершення місії.
Абсолютно все родители хотят, чтобы их дети были успешными в жизни. И многие родители задаются вопросом — что нужно сделать, чтобы воспитать успешного ребенка. Мы подготовили для тебя самые важные аспекты.
