Странные привычки, которые продлевают жизнь

Некоторые из этих привычек могут показаться не только не полезными, но и вовсе вредными, хотя на самом деле это совсем не так
Странные привычки, которые продлевают жизнь
Что любопытно, некоторые из данных привычек могут показаться не только не полезными, но и вовсе вредными, хотя на самом деле это совсем не так.

Британские научные работники назвали несколько достаточно нестандартных привычек, которые способны сделать человеческую жизнь более качественной и даже ее продлить.

Эксперты пришли к выводу, что алкоголь может приносить организму пользу. 32 миллиграмма (3,2 грамма) красного сухого вина в день – именно этот объем сильно снижает риск развития диабета, атеросклероза и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, специалисты настоятельно не рекомендуют принимать душ слишком часто. Чрезмерное стремление к чистоте приводит к тому, что с кожи смывается невидимый защитный слой, в связи с чем организм лишается важнейшей защиты от ряда инфекций и бактерий.

По словам исследователей, сюда же относиться и привычка часто чистить зубы, приводящая к повреждениям эмали. Зубы чистить достаточно 2 раза в день – утром и перед сном. В остальное время дня можно просто прополоскать рот водой.

Огромную пользу здоровью приносит пребывание в полнейшей тишине. Как объясняют научные работники, громкие и резкие звуки провоцируют усиленную выработку ряда гормонов, оказывающих негативное влияние на эмоциональный фон и состояние нервной системы. Более того, у людей с повышенной чувствительностью к шумам очень резкий звук даже способен вызвать сердечный приступ.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok и Youtube-канале.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!





ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Цвет волос и продолжительность жизни тесно связаны

Казалось бы, как натуральный цвет волос человека связан с тем, как долго он проживет? Ученые нашли ответ на этот вопрос. Масштабное исследование показало прямую взаимосвязь между оттенком шевелюры и продолжительностью жизни.

Топ-10 привычек, которые изменят твою жизнь к лучшему

Хочешь укрепить здоровье, снизить уровень стресса и просто получать больше удовольствия от каждого дня? Позитивные перемены начинаются с полезных привычек.

Привычки, которые помогут распрощаться с жиром на животе

Жир на животе делает фигуру непривлекательной. Поэтому каждый человек хотел бы от него избавиться. Оказывается, существуют определенные привычки, которые помогут справиться с проблемой.

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Cтало известно, как можно победить коронавирус
Какие доступные продукты снижают сахара в крови
Как коронавирус влияет на иммунную систему
Huami хочет подключить мозг к компьютеру
Десять актеров, пробившихся на вершину славы из нищеты
Определили оптимальный климат для коронавируса
Почему многие люди набирают вес на карантине