Иметь хороший вид – это не только стильная одежда, это еще и здоровый вид кожи
Иметь хороший вид – это не только стильная одежда, это еще и здоровый вид кожи. MEN’s LIFE советует тебе прочитать 5 несложных правил защиты твоей кожи в холодное время года.
1. Защита лица
Зимой стоит умываться не позже, чем за час до выхода из дома. В холодное время года кожа страдает не только от мороза, но и от резких перепадов температуры. Используй защитные питательные крема, которые предназначены специально для использования во время непогоды. Помни, что увлажняющий крем наносят на кожу не позже, чем за час до выхода из дома.
2. Защита рук
Из-за регулярного мытья руки в холодное время года очень быстро становятся сухими. Советуем тебе пользоваться увлажняющим кремом, который быстро впитывается.
3. Защита губ
Специальный защитный бальзам для губ, который не имеет ничего общего с женской помадой, защитит губы от обветривания и сохранит их здоровый вид.
4. Не стой долго под душем
Утренние водные процедуры в зимний период не должны длиться больше 10 минут. Тем самым ты не лишишь кожу природных масел, которые защищают и увлажняют ее.
5. Пользуйся скрабом
В зимний период кожа может стать дряблой. Периодически пользуйся скрабом, чтобы отшелушить отмершие клетки и вернуть ее к жизни.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Ученые подвели итог, чем запомнился человечеству 2020 год. На память о COVID-19, природных катаклизмах, и других происшествиях они сделали оригинальную временную капсулу. Планируется несколько копий. Одну даже запустят в космос. Но самое интересное – это носитель, на который записали информацию.
Мы составили небольшой список рекомендаций, следуя которым, тебе будет проще поддерживать физическую активность в течение всего года, несмотря на погоду
Обычно во время прелюдии партнеры концентрируются на самых известных эрогенных зонах – шея, грудь, губы, область гениталий. Однако тело хранит немало секретов, среди которых есть малоизвестные, но не менее действенные эрогенные зоны
Взрослому здоровому человеку необходимо включать в свой рацион не более 45-50% углеводов, 35% жиров и 25% белков. К тому же следует полностью исключить из своего рациона сахар и чистые жиры
Нередко сам факт наличия второй половинки воспринимается как достижение. Свидания, подарки, секс – это отлично. Но не достаточно для создания крепкой гармоничной связи. Мы расскажем тебе, как ее построить на примере того, чего НЕ нужно делать.
Обычно во время прелюдии партнеры концентрируются на самых известных эрогенных зонах – шея, грудь, губы, область гениталий. Однако тело хранит немало секретов, среди которых есть малоизвестные, но не менее действенные эрогенные зоны
Взрослому здоровому человеку необходимо включать в свой рацион не более 45-50% углеводов, 35% жиров и 25% белков. К тому же следует полностью исключить из своего рациона сахар и чистые жиры
Нередко сам факт наличия второй половинки воспринимается как достижение. Свидания, подарки, секс – это отлично. Но не достаточно для создания крепкой гармоничной связи. Мы расскажем тебе, как ее построить на примере того, чего НЕ нужно делать.
