10 способов самоуничтожения, или Как не умереть молодым

Неправильно питание, вредные привычки, безрассудный образ жизни очень часто для человека становится больше привлекательным, чем чем-то отпугивающим
10 способов самоуничтожения, или Как не умереть молодым
Часто можно услышать: мы здесь не для того, чтобы жить долго, а для того, чтобы жить красиво. И многих, кто придерживался этого правила уже нет с нами. Однако, среди нас немало тех, кто старается вести здоровый образ жизни, стремясь ежедневно улучшить качество своей жизни. Это идёт в разрез с основным принципом дарвиновской теории эволюции – инстинктом самосохранения. Неправильно питание, вредные привычки, безрассудный образ жизни очень часто для человека становится больше привлекательным, чем чем-то отпугивающим.

Предлагаем проверить себя. Ниже изложены 10 простых способов самоуничтожения:

1. Ешьте жирную, ненатуральную пишу и побольше соли и сахара.

2. Курите.

3. Смотрите телевизор дни и ночи напролет, а также много времени проводите за компьютером.

4. Выводите себя на эмоции и нервничайте по пустякам.

5. Злоупотребляйте алкоголем.

6. Подолгу проводите за рулем.

7. Занимайтесь самолечением, игнорируйте врачей, а то и вовсе не лечитесь.

8. Ведите беспорядочный образ жизни, занимайтесь сексом неважно с кем и без средств контрацепции.

9. Игнорируйте элементарные правила личной гигиены.

10. Работайте без конца, регулярно не высыпайтесь.

Если вам стало не по себе, прочитав данное руководство по самоуничтожению, поставьте перед каждым пунктом частицу «НЕ» и пусть эти десять пунктов будут для вас золотыми правилами здорового образа жизни.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!



ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

5 действенных способов состариться

Говорят, что старость – не радость. Как бы ни так! Мы все к ней так стремимся, а попутно и ворчим на людей, которые не хотят стареть. Специально для тех, кто мечтает побыстрее постареть, даем несколько рецептов старости!

10 привычек, которые продлевают жизнь

Эти оздоровительные мероприятия помогут чувствовать себя лучше, выглядеть свежее и прожить дольше

4 фактора, которые помогут прожить до 100 лет

При этом они доказали, что здоровый и правильный образ жизни не гарантирует такого долголетия, так же, как и благосостояние

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Уровень интеллекта зависит от роста человека
Пища, богатая белками, укорачивает жизнь
5 идей мужских подарков без повода: смарт-часы, массажер для шеи и другие приятности
Ученые определили идеальную длительность секса
Ученые узнали, какие женщины чаще изменяют партнерам
3 причины удивить девушку необычным подарком
Привычка говорить правду полезна для здоровья