Спортивные устройства: необходимость или деньги на ветер?
Современные технологии предлагают различные устройств людям, ведущим активный образ жизни. MEN’s LIFE поможет тебе выбрать эффективного помощника и не потратить деньги впустую
Современные технологии предлагают различные устройств людям, ведущим активный образ жизни. MEN’s LIFE поможет тебе выбрать эффективного помощника и не потратить деньги впустую.
Шагомеры. Если тебе необходимо больше мотиваций для тренировок, то шагомеры, которые рассчитывают каждый шаг, могут тебе в этом помочь. Устройство под названием шагомер поможет установить необходимую цель и отслеживать прогресс.
Счетчики калорий. В некоторых шагомерах есть функция конвертации шагов и скорости в сжигаемые калории. Тем, кто пытается похудеть, эти устройства будут особо полезны.
Пульсометры. Контроль над частотой ударов сердца и сердечных сокращений поможет тебе измерить и определить подходящую интенсивность тренировки. В специализированных магазинах есть большой ассортимент подобных устройств: большое количество моделей вместе с отображением частоты сердечных сокращений в реальном времени позволяют установить целевой пульс и вовремя предупредить тебя о перенапряжении. Пульсометры помогут начинающим спортсменам определить разницу между средней интенсивностью и высокой интенсивностью нагрузок. Спортсменам высокого уровня мониторы сердечного ритма необходимы для того, чтобы убедиться, что они достигают и остаются в их целевой зоне пульса.
Жиромеры (мониторы жира) – это приборы, которые определяют процентное содержание жировой ткани в организме. К сожалению, их точность не была достоверно протестирована в независимых исследованиях. И сами производители признают, что монитор жира не может обеспечить достоверность измерений у культуристов, спортсменов, женщин после менопаузы, пожилых людей, детей.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Бизнес, деньги и успех – неисчерпаемая тема для фильмов, книг и сериалов. Последних сейчас снимают очень много. Качество телепроектов вышло на новый уровень. Многие из них ничем не уступают голливудским картинам. Перед тобой подборка самых рейтинговых сериалов про деньги.
Все хотят узнать секрет богатства. Он на самом деле существует. И не менялся с самого начала истории человечества. Если в двух словах, то богатство – это образ мышления. Чтобы разбогатеть, нужно думать определенным образом. Каким именно – читай ниже.
При переключении на здоровый рацион человек сразу избавляется от 1 кг, так как регулируется моторика кишечника и выводится лишняя жидкость. Далее начинается планомерное похудение – за неделю будет «уходить» порядка 500 грамм лишнего веса
Дешевые продукты питания люди чаще всего покупают, чтобы сэкономить деньги, либо в их головах прочно засели воспоминания о непростых 90-х. Но получается ли на самом деле экономно, если учитывать негативные последствия для здоровья и не самые дешевые медицинские услуги?
Британские диетологи полагают: для того, чтобы быть сытым не обязательно постоянно есть. Если употреблять в пищу правильные продукты, то можно справиться с голодом и не набрать лишние килограммы
При переключении на здоровый рацион человек сразу избавляется от 1 кг, так как регулируется моторика кишечника и выводится лишняя жидкость. Далее начинается планомерное похудение – за неделю будет «уходить» порядка 500 грамм лишнего веса
Дешевые продукты питания люди чаще всего покупают, чтобы сэкономить деньги, либо в их головах прочно засели воспоминания о непростых 90-х. Но получается ли на самом деле экономно, если учитывать негативные последствия для здоровья и не самые дешевые медицинские услуги?
Британские диетологи полагают: для того, чтобы быть сытым не обязательно постоянно есть. Если употреблять в пищу правильные продукты, то можно справиться с голодом и не набрать лишние килограммы
