диета для мужчин / Мужской журнал MEN’s LIFE

Сбросить за две недели от трех до восьми килограммов можно при помощи популярной белковой диеты

Рацион, состоящий из фаст-фудов и еды на скорую руку, стал настолько привычным, что изменения в нем сталкиваются с неприятием даже на уровне подсознания. Но что делать в таком случае? Выход один: вносить коррективы в питание постепенно, но систематически

Помидоры защищают мужчин от рака простаты Новости

Помидоры защищают мужчин от рака простаты

Как показали результаты исследования, чтобы снизить риск развития рака простаты на 18%, мужчине необходимо употреблять более 10 помидор в неделю

Основные правила похудения для мужчин Диеты

Основные правила похудения для мужчин

Многих интересует вопрос: «Что делать, чтобы сбросить лишний вес?». Ответ однозначный – диета и физические нагрузки

Особенности мужской диеты Диеты

Особенности мужской диеты

Конечно же, мужской организм отличается от женского. Например, он потребляет больше калорий, соответственно ему требуется больше пищи, особенно белков, для поддержания мышечной массы

Диета для тех, кто хочет набрать мышечную массу Диеты

Диета для тех, кто хочет набрать мышечную массу

Мы ознакомим тебя не просто с диетой, а расскажем об основных принципах питания для формирования мышечной массы независимо от твоего опыта и физической формы. Предложенный рацион можно соблюдать неограниченное время

диета для мужчин

РУБРИКИ

СЕРВИСЫ

ИНФО

диета для мужчин

ПОДПИШИСЬ НА РАССЫЛКУ

МУЖСКОЙ ЖУРНАЛ MEN’s LIFE

РУБРИКИ

СЕРВИСЫ

ИНФО