Красота и здоровье, уверенность и элегантность. Заниматься собой для того, чтобы жизнь стала дольше, светлее, разнообразнее. Спорт и танец, музыка и вдохновение.
Красота тела и элегантность движений, осанка и жесты, умение танцевать и гибкость, ловкость и грациозность, стиль и сила.
Обязательно – хорошее настроение. Смех и азарт, музыка и приятная усталость. Самое важное – улучшение качества нашей жизни.
В Aleksa Studio возраст не важен, физическая подготовка необязательна. Важно желание улучшить свою жизнь, себя, мир вокруг.
Занятия в группах до 7 человек и индивидуально по направлениям:
- Спорт и танец на пилоне. Pole Dance, Pole Sport и Pole Exotic.
- Воздушная гимнастика - воздушные полотна и воздушное кольцо. Магия полета.
- Все виды стретчинга (растяжки) с использованием TRX, пилона, шведской стенки, балетных станков.
- Пилатес - формирование тела, укрепление мышц и развитие гибкости.
- Йога - хатха, флай и TRX йога.
- Зумба-фитнесс - танцевальная ритмическая гимнастика в стиле Zumba
- Восточные танцы - пластика востока, танец живота.
- Детские занятия, от 7 лет в «взрослых» группах. Есть специальные детские группы по разным направлениям для детей от 5-ти лет.
В ALEKSA Studio есть 4 зала:
- Зал Pole Dance (62 кв. м.) – 7 пилонов, шведская стенка, TRX петли.
- Зал воздушной гимнастики и зумбы (42 кв. м.). 6 воздушных полотен, воздушное кольцо, балетные станки, шведская стенка.
- Зал йоги и пилатеса (32 кв.м.). 5 петель TRX.
- Зал индивидуальных занятий (22 кв. м.). 1 пилон, воздушные полотна, TRX.
Студия оборудована системой кондиционирования воздуха и вентиляции. Здесь много зеркал, высокие потолки, хорошие аудиосистемы, 2 туалета, душ, комфортная раздевалка с индивидуальными шкафчиками. Нет пыли, свежий воздух.
Также к вашим услугам массаж (расслабляющий, спортивный, антицеллюлитный, мануальная терапия). Массажист – невролог с высшим медицинским образованием.
В студии можно приобрести специальную спортивную одежду, чешки, мелкий спортивный инвентарь, косметику.