Школа фитнес-балета и танцев №1 проводит занятия по боди-балету, хореографии, пилатесу, современной хореографии и растяжке.
Боди-балет — это более легкий вариант классического балета, в котором присутствуют многие элементы хореографии, но без тяжелых и выматывающих нагрузок.
Хореография - комплекс классических упражнений, направленных на то, чтобы подготовить тело к освоению пластически сложных балетных движений.
Пилатес - самый эффективный комплекс упражнений для тех, кому нужны быстрые результаты. Упражнения были разработаны специально для самых требовательных к своей фигуре людей — американских кинозвезд и танцоров.
Здесь проводят мастер-классы от звезд балета с мировым именем. Вы сможете не только пройти уникальную тренировку, но и задать любые вопросы и пообщаться с артистами балета лично.
Школа фитнес-балета и танцев №1 проводит занятия по боди-балету, хореографии, пилатесу, современной хореографии и растяжке.
Педагоги хореографии — солисты Большого театра и ведущих театров москвы. По танцевальным направлениям педагоги — лауреаты международных конкурсов и призеры чемпионатов. Руководитель школы — прима-балерина Анастасия Исаева.
Боди-балет — это более легкий вариант классического балета, в котором присутствуют многие элементы хореографии, но без тяжелых и выматывающих нагрузок.
Частично занятия проходят в положениях сидя и лежа, часть урока выполняется у станка. В программу входят хореографические и аэробные элементы, а также упражнения на растяжку.
Боди-балет — это исполнение легких балетных движений, батманов, релеве, плие под релакс-музыку, подарит множество новых эмоций.
Хореография - комплекс классических упражнений, направленных на то, чтобы подготовить тело к освоению пластически сложных балетных движений.
Упражнения проходят на полу-партер для подготовки мышц и связки к работе к станку, а также у станка для освоения балетные pas, которые делают все артисты балета ежедневно!
Заключительная часть урока проходит на середине зала — танцевальные движения, развитие координацию, музыкальность, равновесие, вращение и подъем на пуанты!
Пилатес - самый эффективный комплекс упражнений для тех, кому нужны быстрые результаты. Упражнения были разработаны специально для самых требовательных к своей фигуре людей — американских кинозвезд и танцоров.
Упражнения проходят на специальном тренажере и обеспечивают нагрузку на все группы мышц. Много внимания уделяется дыхательным упражнениям, а также упражнениям на растяжку.
Здесь проводят мастер-классы от звезд балета с мировым именем. Вы сможете не только пройти уникальную тренировку, но и задать любые вопросы и пообщаться с артистами балета лично. Сможете прикоснуться к балетной жизни «изнутри», узнать как проходит день артиста балета, как идет подготовка к партии, к спектаклю, а также разные смешные и курьезные истории, которые не редкость в жизни артистов! Будет интересно!