Нужен ли тебе спортивный инвентарь?

Производители спортивного инвентаря идут на любые уловки, чтобы увеличить продажи своего товара. Но покупателям стоит более скептически относиться к рекламе спортивных товаров и искать достоверную информацию о работе того или иного устройства.

«Очень многие из всех этих устройств не поддавались тестированию в масштабных контролируемых исследованиях. Поэтому потребителю затруднен доступ к получению достоверной и объективной информации о товаре». Если достоинства устройства звучат в рекламе слишком хорошо, чтобы быть правдой – не стоит тратить деньги на его покупку, вы просто не будете знать, за что платите, – советует Кэтрин Джексон (Catherin G. R. Jackson) доктор наук, профессор кинезиологии Калифорнийского университета (США).
Но с другой стороны, спортивные устройства новейших моделей помогут тебе не только накачать мышцы, скинуть лишние килограммы, но и смогут мотивировать тебя на достижение еще лучших результатов. Как определить какой спортивный инвентарь подходит именно тебе? А может нет необходимости тратить большие деньги на его приобретение, а просто обратить внимание на другие варианты тренировок? Например, бег, приседания, отжимания, качание пресса.

«Высокотехнологичные гаджеты не сделают вам точеную фигуру. Однако они могут рассказать, насколько интенсивны ваши тренировки и отслеживать ваши успехи», – говорит доктор наук, профессор кинезиологии Калифорнийского университета (США) Кэтрин Джексон. «Они могут также стать инструментом для мотивации. Но, в конце концов, чтобы оставаться в форме и улучшить производительность тренировок, вам потребуется нечто иное – это сила воли и тяжелая работа.