витамины

Давно известно, что без витаминов нормальная жизнедеятельность человеческого организма невозможна. Какие же витамины и в каких количествах человеку необходимо получать ежедневно?

Овощи - важный поставщик минеральных веществ, необходимых организму, - калия, кальция, магния, фосфора, железа, различных микроэлементов

Сегодня сельдерей пользуется славой «гламурного» растения. Ведь это растение – редкая находка для тех, кто заботится о своем здоровье, долголетии и красоте

После зимы мы дружно вспоминаем о том, что нам не хватает витаминов. И начинается настоящая охота за овощами, фруктами и витаминными комплексами. Но как распознать какого именно витамина не хватает?

Недостаток витаминов большинство людей ощущает именно весной.

Пища - топливо для человека: чтобы жить, ему надо есть. Фундаментальный закон природы - закон сохранения материи и энергии - имеет прямое отношение к человеку

Иммунитет защищает организм не только от микробов, но и от любых других генетически чужеродных клеток.

Орехи – это богатый источник витаминов и минералов, а также белка. Но поговорим о пользе именно грецких орехов

Помело – это богатейший источник аскорбиновой кислоты, витамина А, эфирных масел, антиоксидантов, микроэлементов

Население мегаполисов живет на 10 лет меньше, чем жители маленьких городов и деревень. В чем вредность жизни в больших центрах?

Чтобы быть здоровым – нужно правильно питаться, а для этого необходимо быть осведомленным об особенностях правильного питания...