Эксперты выяснили, сколько должны длиться тренировки для увеличения продолжительности жизни
Физическая активность дает возможность не набирать лишний вес, поддерживать хорошее здоровье и самочувствие. Недавно ученые выяснили, сколько желательно уделять времени подвижному времяпровождению.