Продукты

Любая невкусная и однообразная пища снижает эмоциональный фон, делает нас вялыми, провоцирует хроническую усталость. Однако «правильная» еда может победить стресс, повысить настроение, и не только

Мороженое дает нам полезные белок и кальций, защищает от стрессов и помогает от бессонницы. Если, конечно, оно натуральное, а не напичканное химией

В Древнем Китае груша была символом долговечности, так как грушевые деревья очень долго живут. Плоды грушевого дерева — одно из полезнейших лакомств

Трудно найти человека, который бы не любил грибы. Однако иногда после вкусных обедов и ужинов с грибочками на столе следуют плохое самочувствие и госпитализация...

Дома ты можешь есть фрукты, как хочешь. Например, смачно грызть яблоко, не обращать внимания на текущий по щекам персиковый сок. В остальных случаях лакомиться фруктами надо по этикету

Лето - это пора свежих ягод, фруктов и овощей. Но так хочется и зимой иметь возможность отведать ягодок и овощей. Выход есть: чтобы иметь возможность употреблять полезные и витаминные продукты, просто правильно их заморозьте

Вместо того чтобы бороться с простудами и инфекциями, глотая невкусные антибиотики, лучше заранее укрепить свой иммунитет, налегая на сочные ягоды малины. И пользы больше будет и побочных эффектов никаких

Ну какой август без кукурузы? Сегодня этот злак стал уже завсегдатаем наших столов, хотя каких-то сто лет назад был самым экзотическим овощем. Золотистый злак — это не просто сытная еда, но и лекарственное растение

Летом в наш быт приходят лакомства, созревшие в саду и на огороде. И одно из самых вкусных угощений – это арбуз. Всем нравится принести домой большой зеленый шар, разрезать его на дольки и наслаждаться неповторимым вкусом арбузной мякоти

Персик – это сочный, нежный, вкусный и ароматный фрукт, который содержит целый ряд витаминов и минералов

Колбаса и колбасные изделия – очень любимый всеми продукт. И для того чтобы выбрать качественную колбаску...

Любовь потребителей все больше завоевывает изысканный плод – манго за очень гармоничный сладкий вкус и неповторимый аромат с легкими терпеновыми и смолистыми тонами

Мясо птицы — важная составляющая здорового питания. Мясо птицы считается постным и диетическим, это полезный и вкусный источник легкоусвояемых белков, витаминов и жирных кислот, и сегодня оно доступно всем

Диетологи из Техасского университета (University of Texas), США, советуют любителям летних пикников не увлекаться мясными шашлыками, а попробовать приготовить жареные на огне овощи и фрукты

Что может быть вкуснее свежих летних ягод? ... Ягоды не только вкусны, но и необычайно полезны, об этом в сегодняшней статье

Мед - самая древняя пища на Земле. Это, бесспорно, вкусный и полезный продукт. Официальная медицина от него никогда не отказывалась. Но не стоит забывать, что мед - далеко не панацея

Кудрявая петрушка, ароматный укроп, перышки зеленого лука – все это превратит в кулинарный шедевр даже самое обычное блюдо. К тому же свежая зелень – замечательный источник витаминов и микроэлементов

Считается, что эта вкусная и полезная приправа обязательно должна быть включена в рацион человека, озабоченного борьбой с лишним весом…. Что же, о вкусах не спорят, а вот полезность - это в данном случае вопрос!

Клубника не только вкусная ягода и замечательный десерт, но и активное лечебное средство

Чтобы совершать подвиги на ложе любви, совсем необязательно идти в аптеку за дорогостоящими препаратами

О пользе чая известно всем. Горячая чашка с волшебным напитком согреет в холодную зимнюю погоду, приятный аромат подарит хорошее настроение и заряд бодрости

С некоторых пор идут горячие дебаты: стоит ли вообще покупать хлеб, а если стоит, то какой выбрать? Речь пойдет о хлебе – традиционном и инновационном

Морепродукты в классическом понимании этого слова все ещё остаются деликатесом для многих. А между тем морепродукты богаты йодом, микроэлементом, отвечающим за наш интеллект...

Яблоко - самый распространенный источник минеральных веществ (калий, фосфор, кальций, магний, натрий, много железа) и витаминов (С, Е, каротин, В1, В2, В6, РР, фолиевая кислота) в легко усвояемой форме и в оптимальных для нас с вами сочетаниях

По своим питательным и биохимическим свойствам перепелиные яйца намного превосходят куриные и являются ценнейшим антибактериальным, иммуномодулирующим и противоопухолевым продуктом

То, что мы едим каждый день, не идет ни в какое сравнение с тем, что подают в элитных ресторанах. Но даже в таких заведениях есть блюда, которые может себе позволить один из десяти или даже ста посетителей

Вопреки расхожему мнению, в нашем рационе обязательно должно присутствовать определенное количество жиров

Овощи - важный поставщик минеральных веществ, необходимых организму, - калия, кальция, магния, фосфора, железа, различных микроэлементов