CityFitness Добрынинский — это спортивный клуб в центре Москвы.
Это идеальный выбор для тех, кто работает у метро Добрынинская или Октябрьская.
К вашим услугам:
- тренажерный зал, оснащенный самым современным спортивным оборудованием,
- высококвалифицированные тренеры,
- большой выбор групповых программ: танцы, йога, степ, силовые уроки, Hot Iron, пилатес, студия функциональных тренировок GRAVITY, зона Human Sport.
CityFitness Добрынинский — это спортивный клуб в центре Москвы.
Это идеальный выбор для тех, кто работает у метро Добрынинская или Октябрьская.
К вашим услугам:
- тренажерный зал, оснащенный самым современным спортивным оборудованием,
- высококвалифицированные тренеры,
- большой выбор групповых программ: танцы, йога, степ, силовые уроки, Hot Iron, пилатес, студия функциональных тренировок GRAVITY, зона Human Sport.
В клубе СитиФитнес Добрынинский разместились Клиника Спортивной и Восстановительной Медицины. Под руководством врачей-физиотерапевтов, неврологов, травматологов и эндокринологов специалисты ЛФК и профессиональные массажисты помогут быстро восстановиться после спортивных травм.
Для вас:
- Тренажерный зал — это основная зона любого фитнес-клуба.
- Бассейн: самостоятельные занятия, тренировка с тренером, обучение плаванию, аквааэробика.
- Групповые программы и аэробика: силовые классы, аэробика, танцы, йога, пилатес, спиннинг и много другое.
- Персональные тренировки - команда профессиональных тренеров вашего фитнес-клуба готова составить для вас индивидуальную программу, разработать тренировочный план, помочь не потерять мотивацию и фокус.
- Силовые уроки - тренировки на сопротивление являются важнейшим элементом здорового образа жизни. Не преуменьшая важности кардиотренировки, заметим, что без силовой тренировки невозможно добиться оптимальных фитнес-результатов. Силовые тренировки, функциональные тренировки, интервальные тренировки, высокоинтенсивные тренировки (high intencity), тренировки типа CrossFit (Кроссфит) — это не только укрепление мышечной системы.
- Разумное тело: йога, пилатес, стрейчинг.
- Единоборства: бокс, борьба, карате.
- Mixed Martial Arts (MMA) позволяют развивать не только физические качества: силу, выносливость, ловкость, баланс, но личностные: дисциплину, спокойствие, терпение, уважение к противнику.
