Привычка заправлять кровать сразу же после сна небезопасна для здоровья

Недавно эксперты сделали заключение, которое порадует всех, кто не спешит заправлять кровать
Привычка заправлять кровать сразу же после сна небезопасна для здоровья
Часть людей предпочитает застилать кровать сразу же после подъема, а часть – не спешит приводить ее в порядок, что нередко вызывает негодование среди других членов семьи.

Британские представители науки в области медицины считают, что заправлять свою кровать сразу после подъема вредно для здоровья. По мнению экспертов, постель должна проветриться.

Спящие люди в своих кроватях создают хорошую среду для обитания и размножения патогенов, в частности клещей.

Сразу же после сна в постели довольно тепло и немного влажно, особенно, если человек сильно потеет (во время болезни, жарким летом, в отопительный сезон). Вредные микроорганизмы, которые чувствуют себя хорошо в таких условиях, могут стать причиной появления аллергических реакций, бронхиальной астмы, сыпи на коже. Также возрастает риск появления инфекционных заболеваний глаз.

Чтобы кровать не была рассадником бактерий, нужно вскоре после пробуждения снять с нее одеяло и хорошо проветрить спальню не менее десяти – пятнадцати минут.

Также нужно менять белье каждую неделю и периодически пылесосить мягкую обивку кровати. Одеяло, покрывало и подушки следует стирать как минимум несколько раз в год.

В кровати люди оказываются уязвимыми к патогенным микроорганизмам, которые любят влагу и тепло. Чтобы не нанести здоровью вред, постель нужно регулярно проветривать и соблюдать меры гигиены, которые рекомендуют британские врачи.

ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Антибактериальное мыло может существенно навредить здоровью

В его состав входят химические вещества, которые таят в себе скрытую угрозу для здоровья человека

10 способов улучшить свое здоровье

7 апреля  мир отмечает Всемирный день здоровья. Мы решили рассказать вам о том, как вы можете улучшить свое здоровье и здоровье своей семьи. Итак, что нужно современному городскому жителю для того, чтобы быть здоровым?

Как правильно выбрать шампунь, чтобы волосы были здоровыми?

Многие мужчины обходятся бритвой и шампунем, иногда женским, которым моют все тело. Однако специалисты рекомендуют мужчинам иметь свой мужской шампунь, который нужно использовать только для волос

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Почему раны лучше заживают днем, а не ночью?
Какие отношения вредные для психики?
13 привычек, которые улучшат твою продуктивность и здоровье
Эксперты рассказали, как убрать «пивной» живот
Самые действенные способы похудеть
Эти природные продукты помогают замедлить процесс старения
Доказана эффективность рыбьего жира в капсулах