Ученые: кетоновая диета способна продлить жизнь

Эта диета очень популярна среди спортсменов. Суть кетоновой системы питания заключается в том, что основная часть калорий приходится не на углеводы, а на жиры и белки
Ученые: кетоновая диета способна продлить жизнь
Калифорнийские специалисты обнаружили новый секрет долгожительства. Как выяснилось, чтобы продлить жизнь, необходимо придерживаться кетодиеты - системы питания, популярность которой среди фанатов фитнеса и спорта сегодня растет, как на дрожжах.

Научные работники из университета Калифорнии в Сан-Франциско провели исследование с целью выяснить, какое влияние на организм оказывает кетоновая диета. Эксперимент проводили на лабораторных мышах, и результаты оказались удивительными.

Суть кетоновой системы питания заключается в том, что основная часть калорий приходится не на углеводы, а на жиры и белки. Иными словами, главным источником энергии для организма является не глюкоза, а жирные кислоты и кетоны. Таким образом, активизируется своеобразный эффект «сбережения энергии»: мышцы обретают выносливость и замедляется процесс старения клеток мозга.

Проанализировав результаты эксперимента, специалисты пришли к весьма обнадеживающим выводам. Пожилые мыши, которых посадили на кетоновую диету, могли похвастать более крепкой памятью и сообразительностью, чем молодые грызуны, питавшиеся обычной едой. К слову, кетоновый метаболизм существенно снизил шансы умереть в среднем возрасте, тогда как на максимальную продолжительность жизни практически не влиял.

ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

7 способов продлить жизнь

Скрывать возраст мы учимся раньше, чем хотелось бы. А давайте попробуем прибавить себе лет? Разумеется, не выглядеть старше, чем есть, а увеличить продолжительность жизни

Ученые рассказали, как можно продлить молодость

Люди, которые регулярно используют в своём рационе белые грибы, чувствуют себя намного моложе своих лет

Учеными раскрыта польза высокобелковой диеты

Употребление продуктов с высоким содержанием белков понижает содержание жиров в печени на 48%

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

FiiO X1 II – для истинных ценителей стиля и качественной аудиотехники
10 сериалов 2018 года, которые не дадут заскучать
Полезные для диабетиков и гипертоников продукты
Стало известно, почему людям хочется есть жирную еду
DRYDRY Man: эффективное средство против пота
Эксперты выяснили, как пища влияет на человеческие гены
6 секретов счастливой и здоровой семьи