45694

Ты уже не раз задавался целью бросить курить, но все твои попытки разбивались вдребезги? Тогда следующие советы экспертов помогут тебе преодолеть эту пагубную зависимость

В среднем человеку необходимо спать 7,5-8,5 часов в сутки, чтобы была возможность восстановить свои силы

Сегодня совпали три цифры – число, месяц и год, последняя «магическая» дата этого столетия

MEN’s LIFE подкинет тебе несколько идей и даст некоторые рекомендации, где именно лучше всего отпраздновать Новый Год в Европе. Варианты на любой вкус и … бюджет

Если ты принял твердое решение не заболеть этой зимой, то нужно принять к сведению: чтобы предотвратить простуду, регулярного мытья рук не достаточно

Вельвет считается одной из самых «зимних» тканей. В этом сезоне осень-зима 2012-2013 вельвет снова вернулся в мужскую моду

Алкоголь убивает больше людей, чем бактерии, вирусы и преступники. Ежегодно от алкоголя умирает приблизительно 2,5 млн. человек

Ччтобы сохранить свои зубы здоровыми, необходимо понимать механизм развития кариеса

Каждый человек должен знать эти 7 минералов, делать все для того, чтобы обеспечить ими себя и свою семью

Большинство мужчин, занимающихся бодибилдингом, а также любители ударного фитнеса, часто находятся в поисках альтернативных методов по увеличению эффективности своих тренировок в наборе скудной массы тела

Человек, который только и думает о том, как избежать посещения спортзала или очередной тренировки, должен позаботиться о здоровье своего мозга

Если твоя рабочая неделя состоит из пяти дней, то остальные два дня тебе, несомненно, хочется провести незабываемо и отдохнуть, как говорят, по-полной

Твоему вниманию 6 признаков женской неверности, которые необходимо всегда держать в голове, чтобы на ней не выросли ветвистые рога

Заболевание раком кожи грозит не только любителям соляриев. И симптомы этой болезни должны знать все

Дамы на дух не переносят некоторые особенности во внешности мужчины. А еще женщины ненавидят кое-какие сугубо мужские привычки. Не пора ли от них избавляться?

Ты когда-то задумывался, почему так много людей забрасывают свои тренировки, едва только начав? Все дело в том, что тренирующийся имеет неправильный подход к занятиям