ходьба

Быстрая ходьба полезнее, чем бег
Всего полчаса ходьбы в день помогут похудеть и оздоровиться
Отказ от транспорта по утрам улучшает настроение на весь день
Ученые нашли новый доступный способ продления жизни
Какая физическая активность продлевает жизнь
Ходьба помогает избежать болезни Альцгеймера
Названо самое эффективное упражнение для сжигания веса
Пешая прогулка для похудения: сколько нужно ходить
Что такое скандинавская ходьба: путеводитель по ходьбе с палками
Бег или ходьба: что лучше?
Упражнения для потери веса
Проблема лишнего веса