Как вернуть былые формы после зимних праздников, ускорив обмен веществ? Ведь так и лишние килограммы уйдут быстрее, и энергии прибавится
Ученые обнаружили, что силовые тренировки снижают риск заболевания сахарным диабетом у мужчин почти на треть