Вовремя бросив курить, можно продлить свою жизнь

Что необходимо сделать, чтобы продлить свою жизнь? Для этого тебе понадобится, прежде всего, вовремя бросить курить
Что необходимо сделать, чтобы продлить свою жизнь? Для этого тебе понадобится, прежде всего, вовремя бросить курить. «А когда именно это вовремя?» - спросишь ты. Ответ будет таков: до того момента, пока тебе не наступило 30 лет. Конечно же, это не означает, что до 30-летнего возраста ты можешь курить, как паровоз. Просто в этом случае, бросившие курить до 30 лет, на 97% снижают риск заболевания раком и другими болезнями, которые вызывает курение.

Ученые из Оксфордского университета провели одно из самых масштабных и серьезных исследований, которое длилось около 60 лет. В нем было задействовано приблизительно 1,3 млн. человек. Поэтому советуем тебе прислушаться к экспертам. Испытание показало, что после 40 лет преждевременная смертность среди курильщиков увеличивается в десять раз. И отговорки такого типа, как «я балуюсь» или «я не затягиваюсь» не работают. Запомни, что даже одна выкуренная сигарета в день, может значительно повлиять на твое здоровье и сократить твою жизнь.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok и Youtube-канале.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!





ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Эксперты рассказали, как без ломки бросить курить

Как показывает статистика, курильщиков в странах СНГ стало меньше, чем в 90-х годах. Тем не менее, курящие люди есть, и часть из них хотела бы завязать с вредной привычкой. Недавно исследователи выяснили, как это можно сделать без плохих ощущений

4 совета для желающих бросить курить

Ты уже не раз задавался целью бросить курить, но все твои попытки разбивались вдребезги? Тогда следующие советы экспертов помогут тебе преодолеть эту пагубную зависимость

Как курение воздействует на организм

Многие недооценивают проблему курения. Однако вредная привычка гораздо опасней, чем кажется на первый взгляд

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Исследователи сделали трехмерное изображение COVID-19
Нейрохирург рассказал о последствиях недосыпания и усталости
Настоящий мужской релакс: собираемся на зимнюю рыбалку
Какие проблемы со здоровьем могут возникнуть у людей, которые не носят зимой шапку?
Как COVID-19 влияет на продолжительность жизни – результат исследования ученых
Как носить маску для двойной защиты от вируса?
Ананасовый сок - средство для улучшения здоровья человека
>