Просмотр роликов с симпатичными зверьками сразу же снимает до 50% стресса, пишет Daily Mail. Подтвердить это удалось исследователям из Университета Лидса, Великобритания. Они пригласили девятнадцать молодых людей, что страдали от сильного стресса, и показали им видео с умилительными квокками.
Пятнадцать участников эксперимента сильно нервничали перед предстоящим экзаменом. Четверо других находились в хроническом стрессе из-за работы. Добровольцы смотрели на забавных квокк, а ученые измеряли их сердечные сокращения и артериальное давление.
За время просмотра короткого видеоролика эти показатели уменьшились на 24,4%. Заметно снизился уровень общей тревоги – от 30 до 50%. А одному из испытуемых даже удалось задремать. Настоящий антистресс.
А ты любишь смотреть подобные видео?
Как правило, это стрессы, которые связаны с собственными болезнями и заболеваниями близких людей, разлуки с дорогими людьми, конфликтные ситуации, переезд
Уже не один раз специалистами было доказано, что стрессовые ситуации имеют плохие последствия для организма человека. Однако недавно ученые выяснили, что эмоциональные потрясения могут приносить и пользу
Стрессовые ситуации не только ухудшают настроение, но и плохо сказываются на здоровье, особенно, если они часто происходят. Ученые считают, что для устранения стрессов необязательно пить седативные препараты. Достаточно будет провести время с животными.
