Стрессовые ситуации накапливаются и дают о себе знать в преклонном возрасте
Как правило, это стрессы, которые связаны с собственными болезнями и заболеваниями близких людей, разлуки с дорогими людьми, конфликтные ситуации, переезд
Ученые из Британии выяснили, что стрессы, полученные в юности и в среднем возрасте, имеют свойство «консервироваться» и проявляться спустя годы в старости. В такие моменты ощущается пик душевного и физического нездоровья.
Об этом было заявлено после проведения ряда исследований, в которых принимали участие желающие в возрасте после 60 лет.
Во время эксперимента исследовались стрессовые обстоятельства, которые происходили у добровольцев в разные периоды жизни. Как правило, это были собственные болезни и заболевания близких людей, разлуки с дорогими людьми, конфликтные ситуации, переезд.
Ученые дали участникам тесты, которые необходимо было пройти. В результате выяснилось, что люди, испытывавшие продолжительные стрессовые периоды, проходили тесты медленно и тяжело. Те добровольцы, которые не были отягощены негативом и стрессами, справлялись с тестами быстро и легко.
После завершения эксперимента специалисты посоветовали эффективные методы борьбы со стрессом: творческая деятельность, занятия спортом, йога и иная подобная активность, к которой тяготеет сердце.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Проведено немало исследований, посвященных воздействию стрессов на людей. Эксперты выяснили, как они отражаются на психике, отношениях с окружающим миром, здоровье
Постоянное неудовлетворение в работе может привести к нервному истощению, на этом фоне могут развиться сердечно-сосудистые заболевания, аутоиммунные заболевания и даже онкология
Мода меняется, а татуировки остаются. В сегодняшней статье мы расскажем о тату рукаве – немного истории, советы специалистов, а также особенности популярной и стильной татуировки
Стрессы всегда сопровождаются негативными последствиями. Они провоцируют появление бессонницы, повышенной тревожности и раздражительности. После стрессов у людей нередко появляются различные заболевания, и в целом ухудшается здоровье. Поэтому очень важно уметь правильно снимать стресс
До последнего сильный пол оттягивает тот день, когда выйти без шапки на улицу будет крайне сложным. Однако стоит помнить, что удобный головной убор сохранит не только здоровье
Ученые считают, что одинокие люди более легкомысленно относятся к своим средствам, и с большей легкостью расстаются с деньгами, чем те, у кого есть семья
Зима – это не то время года, когда можно расхаживать в легкой ветровке. Требуется конкретное утепление. Как минимум плотная куртка и шапка. А как максимум – стильная верхняя одежда, в которой ты не замерзнешь и будешь выглядеть на все сто. В нашей подборке только такие варианты!
Мода меняется, а татуировки остаются. В сегодняшней статье мы расскажем о тату рукаве – немного истории, советы специалистов, а также особенности популярной и стильной татуировки
Стрессы всегда сопровождаются негативными последствиями. Они провоцируют появление бессонницы, повышенной тревожности и раздражительности. После стрессов у людей нередко появляются различные заболевания, и в целом ухудшается здоровье. Поэтому очень важно уметь правильно снимать стресс
До последнего сильный пол оттягивает тот день, когда выйти без шапки на улицу будет крайне сложным. Однако стоит помнить, что удобный головной убор сохранит не только здоровье
Ученые считают, что одинокие люди более легкомысленно относятся к своим средствам, и с большей легкостью расстаются с деньгами, чем те, у кого есть семья
Зима – это не то время года, когда можно расхаживать в легкой ветровке. Требуется конкретное утепление. Как минимум плотная куртка и шапка. А как максимум – стильная верхняя одежда, в которой ты не замерзнешь и будешь выглядеть на все сто. В нашей подборке только такие варианты!
