Больше всего шансов отметить 100-летний юбилей у тех, кто сохранил здоровье зубов к 74 годам
Эксперты из Международного фонда здоровья полости рта провели исследование с целью выяснить, связано ли число потерянных человеком зубов с тем, насколько долгой будет его жизнь. Как оказалось, связь есть: люди, сумевшие сберечь к старости практически полный набор, в разы чаще доживают до ста лет.
Масштабное исследование ученых показало, что больше всего шансов отметить 100-летний юбилей у тех, кто сохранил здоровье зубов к 74 годам. Те же, кто в свои 65 уже остался без пяти и более зубов, зачастую и здоровье имеют подкошенное – такие люди часто болеют остеопорозом, диабетом и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
По словам научных работников, практически всегда по состоянию зубов и полости рта можно легко определить, как человек следит за своим здоровьем. Так, больше всего вреда зубам приносят такие факторы, как хроническое стрессовое состояние, обилие пагубных привычек, постоянное напряжение и слишком сильное беспокойство (в том числе о бытовых неурядицах и финансовых проблемах), а также заболевания хронического и генетического характера.
Чтобы сохранять состояние зубов на должном уровне, эксперты настоятельно советуют соблюдать три простейших правила по уходу за полостью рта: в обязательном порядке чистить зубы дважды в день (утром и перед сном), по максимуму убрать из своего рациона сахар, а также регулярно навещать своего стоматолога в профилактических целях.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Каждый человек еще с детства знает, что нужно соблюдать гигиену полости рта, чтобы зубы и десна были здоровыми, а запах – свежим. Как оказалось, это не единственные причины регулярно чистить зубы.
Если в один не самый прекрасный момент зубы стали более восприимчивые к пище и напиткам, не стоит пускать эту проблему на самотек. Для начала следует выяснить, почему же появился дискомфорт
Казалось бы, как натуральный цвет волос человека связан с тем, как долго он проживет? Ученые нашли ответ на этот вопрос. Масштабное исследование показало прямую взаимосвязь между оттенком шевелюры и продолжительностью жизни.
Многие диеты не предусматривают сыр в рационе. Тем не менее, продукт довольно полезный для здоровья людей и не содержит много калорий.
Среди всех видов сыра есть сорта, которые особенно нужны организму.
Глаза довольно сложный орган с точки зрения медицины. Есть немало офтальмологических патологий, которые проблематично или невозможно исправить. Но всегда лучше предотвратить их появление, чем потом бороться с последствиями. Недавно эксперты выяснили, как это можно сделать доступным каждому способом
Личные отношения очень часто бывают курьезными - часто мы слышим о том, что кто-то поступает весьма необычным образом. Кроме того, очень интересны бывают причины развода - что называется "нарочно не придумаешь"
На длительность человеческой жизни немало влияет состояние здоровья. Чтобы его улучшить, необязательно пить дорогостоящие витаминные добавки и комплексы из аптеки. Достаточно откорректировать рацион, и положительный эффект не заставит себя долго ждать
Многие диеты не предусматривают сыр в рационе. Тем не менее, продукт довольно полезный для здоровья людей и не содержит много калорий.
Среди всех видов сыра есть сорта, которые особенно нужны организму.
Глаза довольно сложный орган с точки зрения медицины. Есть немало офтальмологических патологий, которые проблематично или невозможно исправить. Но всегда лучше предотвратить их появление, чем потом бороться с последствиями. Недавно эксперты выяснили, как это можно сделать доступным каждому способом
Личные отношения очень часто бывают курьезными - часто мы слышим о том, что кто-то поступает весьма необычным образом. Кроме того, очень интересны бывают причины развода - что называется "нарочно не придумаешь"
На длительность человеческой жизни немало влияет состояние здоровья. Чтобы его улучшить, необязательно пить дорогостоящие витаминные добавки и комплексы из аптеки. Достаточно откорректировать рацион, и положительный эффект не заставит себя долго ждать
