Подготовка мужчины к зачатию ребенка: советы врача
Специалист составила чек-лист необходимых обследований и рассказала, какие изменения будущему отцу стоит внести в свою жизнь перед зачатием ребенка.
Чтобы будущий малыш был здоровым, в первую очередь здоровыми должны быть его родители. Медики советуют мужчинам начать подготовку к зачатию с обследований и изменить, если требуется, свой образ жизни.
Итак, планируя зачатие, отцу необходимо:
- для того, чтобы исключить паховые грыжи, водянку яичка и аномалии его развития, пройти полный осмотр у уролога-андролога;
- сдать анализы на выявление хламидий, микоплазмы и уреаплазмозы;
- обязательно узнать о состоянии здоровья мошонки и предстательной железы на ультразвуковой диагностике (УЗИ);
- сделать спермограмму, что покажет, нет ли воспалительных процессов и патологий сперматозоидов.
Как только партнеры решат завести малыша, врач рекомендует мужчине сразу же отказаться от употребления алкоголя и курения. Важно вести активный образ жизни, больше двигаться и привести вес в порядок, если есть такая необходимость. Стрессы крайне вредны для зачатия, поэтому стоит их минимизировать, хорошо высыпаться.
Вибрации и высокие температуры тоже не принесут пользы, такого воздействия на организм мужчине важно избегать, как и риска травм. Обтягивающее синтетическое белье и брюки лучше не носить. Также исключить контакты с токсическими веществами и ионизирующим излучением.
Что стоит привнести, так это поливитамины и профилактику всевозможных инфекций и заболеваний. Здоровье ребенка напрямую зависит от здоровья его родителей, поэтому любые меры по его укреплению будут кстати.
А какие советы ты можешь добавить от себя?
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
У 2026 році вже нікого не здивуєш існуванням спеціалізованних магазинів інтимних товарів, а сам сексшоп - це давно не те слово, яке не можна називати, і не те місце, куди заходять, озираючись на всі боки, ніби соромлячись, що хтось застукає за чимось забороненим. Сьогодні чоловіки сміливо приходять сюди не лише з цікавості, на спір чи по-приколу, а з цілеспрямованою метою покращення інтимного життя та за відповідями стосовно задоволення та навіть чоловічого сексуального здоров’я.
Хоккей относится к тем видам спорта, где ситуация способна измениться буквально за несколько секунд. Удаление, удачный перехват, смена вратаря или одна результативная атака полностью меняют характер встречи. Поэтому многие болельщики предпочитают не ограничиваться итоговым счетом, а наблюдать за развитием событий непосредственно во время матча.
У 2026 році вже нікого не здивуєш існуванням спеціалізованних магазинів інтимних товарів, а сам сексшоп - це давно не те слово, яке не можна називати, і не те місце, куди заходять, озираючись на всі боки, ніби соромлячись, що хтось застукає за чимось забороненим. Сьогодні чоловіки сміливо приходять сюди не лише з цікавості, на спір чи по-приколу, а з цілеспрямованою метою покращення інтимного життя та за відповідями стосовно задоволення та навіть чоловічого сексуального здоров’я.
Хоккей относится к тем видам спорта, где ситуация способна измениться буквально за несколько секунд. Удаление, удачный перехват, смена вратаря или одна результативная атака полностью меняют характер встречи. Поэтому многие болельщики предпочитают не ограничиваться итоговым счетом, а наблюдать за развитием событий непосредственно во время матча.
