Отказ от завтрака может привести к кровоизлиянию в мозг
Пропуски завтраков грозят человеку повышением кровяного давления в первой половине дня, что может стать прямой причиной кровоизлияния в мозг
Японские научные работники провели исследование с целью выяснить, какую опасность может таить в себе систематичный пропуск завтраков. Как выяснилось, люди, отказывающиеся от утренних приемов пищи пять раз в неделю и более, на 36% чаще потерпают от кровоизлияний в мозг, чем те, кто завтракает ежедневно.
В масштабном исследовании длительностью в 25 лет, которое проводили специалисты из Университета Осаки, приняли участие 82 772 добровольцев в возрасте от 45 до 74 лет. За весь период эксперимента у 1051 испытуемых произошло кровоизлияние в мозг. По словам экспертов, более чем 300 таких случаев были зафиксированы у людей, систематично игнорирующих завтраки.
Как утверждают японские медицинские работники, постоянные пропуски утренних приемов пищи грозят человеку повышением кровяного давления в первой половине дня, что может стать прямой причиной кровоизлияния в мозг. Но при этом научными работниками не было выявлено повышение факторов развития ишемической болезни сердца. Данный факт говорит о том, что повышение давления не оказывает почти никакого влияния на развитие инфаркта мозга, но при этом может спровоцировать геморрагический инсульт.
Напомним, ранее американские и европейские специалисты пришли к выводу, который существенно отличается от мнения их японских коллег. Так, исследователи заявили, что регулярный отказ от завтраков является одной из главных причин возникновения сердечных приступов. Но ученые из Университета Осаки с данным выводом не согласны — вполне вероятно, это обусловлено слишком низким уровнем ожирения среди японцев.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Есть мнение: как день начнешь, так его и проведешь. Чтобы бодрствование было энергичным, а самочувствие – хорошим, ученые рекомендуют не отказываться от завтрака, а наоборот – сделать его калорийным и полезным
Продукты питания могут как улучшить, так и ухудшить состояние и самочувствие. Какой будет эффект зависит от конкретных продуктов и даже времени их употребления
Смузи – это густой напиток, состоящий из перемолотых в блендере овощей, трав, ягод и фруктов. Этот коктейль сохраняет в своем составе все полезные вещества и микроэлементы: клетчатку, витамины, вкусовые качества и текстуру продукта
По всемирным подсчетам, в связи с крайне негативными последствиями вредных привычек население нашей планеты успело потерять более чем 1/4 миллиарда лет здоровой жизни
При длительных отношениях чувство тоски по близкому человеку становится не менее сильным, чем положительные эмоции во время близкого общения. Ученые отмечают, что тоска может быть куда важнее. Исследования показали, что мозг буквально запрограммирован на нее.
Смузи – это густой напиток, состоящий из перемолотых в блендере овощей, трав, ягод и фруктов. Этот коктейль сохраняет в своем составе все полезные вещества и микроэлементы: клетчатку, витамины, вкусовые качества и текстуру продукта
По всемирным подсчетам, в связи с крайне негативными последствиями вредных привычек население нашей планеты успело потерять более чем 1/4 миллиарда лет здоровой жизни
При длительных отношениях чувство тоски по близкому человеку становится не менее сильным, чем положительные эмоции во время близкого общения. Ученые отмечают, что тоска может быть куда важнее. Исследования показали, что мозг буквально запрограммирован на нее.