Отказ от завтрака может привести к кровоизлиянию в мозг
Пропуски завтраков грозят человеку повышением кровяного давления в первой половине дня, что может стать прямой причиной кровоизлияния в мозг
Японские научные работники провели исследование с целью выяснить, какую опасность может таить в себе систематичный пропуск завтраков. Как выяснилось, люди, отказывающиеся от утренних приемов пищи пять раз в неделю и более, на 36% чаще потерпают от кровоизлияний в мозг, чем те, кто завтракает ежедневно.
В масштабном исследовании длительностью в 25 лет, которое проводили специалисты из Университета Осаки, приняли участие 82 772 добровольцев в возрасте от 45 до 74 лет. За весь период эксперимента у 1051 испытуемых произошло кровоизлияние в мозг. По словам экспертов, более чем 300 таких случаев были зафиксированы у людей, систематично игнорирующих завтраки.
Как утверждают японские медицинские работники, постоянные пропуски утренних приемов пищи грозят человеку повышением кровяного давления в первой половине дня, что может стать прямой причиной кровоизлияния в мозг. Но при этом научными работниками не было выявлено повышение факторов развития ишемической болезни сердца. Данный факт говорит о том, что повышение давления не оказывает почти никакого влияния на развитие инфаркта мозга, но при этом может спровоцировать геморрагический инсульт.
Напомним, ранее американские и европейские специалисты пришли к выводу, который существенно отличается от мнения их японских коллег. Так, исследователи заявили, что регулярный отказ от завтраков является одной из главных причин возникновения сердечных приступов. Но ученые из Университета Осаки с данным выводом не согласны — вполне вероятно, это обусловлено слишком низким уровнем ожирения среди японцев.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Есть мнение: как день начнешь, так его и проведешь. Чтобы бодрствование было энергичным, а самочувствие – хорошим, ученые рекомендуют не отказываться от завтрака, а наоборот – сделать его калорийным и полезным
Продукты питания могут как улучшить, так и ухудшить состояние и самочувствие. Какой будет эффект зависит от конкретных продуктов и даже времени их употребления
Полноценный завтрак должен быть полезным, сытным, приятным и быстрым в приготовлении. И какой продукт подойдет для этого больше всего? Естественно, хлопья
Во время полнолуния в организме человека происходят некоторые изменения процесса выработки гормона мелатонина, который связан со сном, поэтому самые яркие сны с необычным смыслом люди видят именно в полнолуние
Наиболее ярко выраженный эффект медики обнаружили у тех, кто выпивал по две чашки натурального кофе в день — это снижало риск развития болезни на дополнительных 2,5%
Сновидения мужчин и женщин очень отличаются: сильный пол видит во сне агрессивные и динамичные картины, тогда как слабый — детализированные и эмоциональные
Регулярное употребление чеснока способствует укреплению всего человеческого организма. А благодаря большому количеству микроэлементов и витаминов, его ежедневное употребление способствует увеличению потенции
Люди, которые коротают обеденное время вместе со смартфоном, чувствуют утомление сильнее по сравнению с теми, кто проводит обед на прогулке, общается с коллегами или читает книгу
Полноценный завтрак должен быть полезным, сытным, приятным и быстрым в приготовлении. И какой продукт подойдет для этого больше всего? Естественно, хлопья
Во время полнолуния в организме человека происходят некоторые изменения процесса выработки гормона мелатонина, который связан со сном, поэтому самые яркие сны с необычным смыслом люди видят именно в полнолуние
Наиболее ярко выраженный эффект медики обнаружили у тех, кто выпивал по две чашки натурального кофе в день — это снижало риск развития болезни на дополнительных 2,5%
Сновидения мужчин и женщин очень отличаются: сильный пол видит во сне агрессивные и динамичные картины, тогда как слабый — детализированные и эмоциональные
Регулярное употребление чеснока способствует укреплению всего человеческого организма. А благодаря большому количеству микроэлементов и витаминов, его ежедневное употребление способствует увеличению потенции
Люди, которые коротают обеденное время вместе со смартфоном, чувствуют утомление сильнее по сравнению с теми, кто проводит обед на прогулке, общается с коллегами или читает книгу