Молоко полезно для мозга

Молоко способствует выработке глутатиона, который положительно воздействует на функционирование мозга и предупреждает заболевания, связанные с возрастом
Молоко полезно для мозга
Представители науки выяснили, что обычное молоко полезно для продуктивной работы мозга. Для получения таких сведений был проведен эксперимент с участием 60 добровольцев преклонного возраста.

На протяжении всего периода эксперимента участники систематически употребляли молоко, после чего им сделали магнитно-резонансную томографию (МРТ). В итоге оказалось, что молоко в рационе способствует выработке глутатиона, который положительно воздействует на функционирование мозга и предупреждает заболевания, связанные с возрастом.

Вырабатываемое от приема молока вещество способствует образованию кислой среды, тормозящей деструктивные процессы в мозге. Кроме того, с помощью глутатиона, по утверждению экспертов, можно дольше оставаться молодым и держать организм в тонусе. 

Помимо этого, известно, что коровье молоко является настоящим источником кальция. Также к полезным свойствам молока можно отнести его воздействие на желудок - врачи рекомендуют ввести в свой рацион молоко тем людям, у кого диагностирован гастрит и язва желудка. А стакан теплого коровьего молока, выпитого перед сном, наладит крепкий и здоровый сон.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!



ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Молоко защищает мозг от токсинов и болезней

Молоко содержит антиоксиданты, которые являются мощной системой защиты организма в борьбе с различными заболеваниями

Открыто новое свойство молока, позволяющее считать его супернапитком

Ученые изучили клеточную структуру молока, выявив у него массу дополнительных возможностей: этот напиток помогает быстро восстанавливать здоровье и способствует похудению

Помогать людям полезно для мозга

Еще с детства многие знают, что нужно помогать другим и делать добро. Недавно ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, какие процессы происходят в мозгу людей, которые оказывают помощь. Результат исследования приятно удивил

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Топ-10 лучших кардиотренировок
Мужчины относятся к религии более скептично, чем женщины
Гибкий график работы полезен для здоровья
Лучшие упражнения для набора массы
Ученые: даже одна выкуренная сигарета в день может стать серьезной опасностью для здоровья
Найдены новые различия в мозге у мужчин и женщин
Идеальная домашняя программа для тренировок с собственным весом