Медики рассказали, какой алкоголь будет полезен осенью

Начался сезон простуд, а значит важно обеспечить иммунитет хорошей поддержкой. Укреплять его можно не только имбирным чаем с лимоном. Врачи считают, что пара бокалов алкогольного напитка тоже помогут здоровью. Конечно же, речь идет о вине.
Медики рассказали, какой алкоголь будет полезен осенью

Натуральное вино обладает множеством полезных свойств, утверждают специалисты. Самый полезный сорт – красное сухое. Именно им можно баловать себя в межсезонье. Вино положительно скажется на иммунитете. А чтобы усилить эффект, стоит сварить ароматный глинтвейн.

Этот согревающий напиток делают из подогретого красного вина с добавлением цитрусовой цедры, корицы, гвоздики, имбиря и щепотки черного перца. Такой витаминный состав сразу укрепляет иммунную систему.

В первую очередь за счет ресвератрола. Кожура темных сортов винограда содержит очень много этого антиоксиданта. Он укрепляет сосуды, улучшает циркуляцию крови, понижает опасный холестерин и сахар в крови. Оказывает омолаживающее воздействие, препятствует мутации клеток и снимает воспаления. 

Цитрусы – это источник витаминов. А специи хорошо сказываются на эмоциональном состоянии, устраняют стресс и улучшают сон. Поэтому глинтвейн не только спасет от простуд, но и поможет легче перенести пасмурные дни. Главное, не превышать дозу. Двух бокалов в день более чем достаточно.

А ты любишь глинтвейн?



Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok и Youtube-канале.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!





ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Сколько можно пить, чтобы не стать алкоголиком?

Если вы воздерживаетесь от алкоголя два дня в неделю, это означает, что у вас нет проблем с алкогольной зависимостью

Назван самый вредный алкогольный напиток

Спиртные напитки давно стали объектом исследования ученых. Практически все результаты экспериментов доказывают их негативное воздействие на здоровье.

Как пить алкоголь без вреда для здоровья: полезные советы

Здоровые и успешные люди, которые разбираются в марках вина и других алкогольных напитках, не хотят отказывать себе в удовольствии выпить бокальчик хорошего спиртного. Однако сегодня большинство людей постоянно задают себе вопрос: как и какой пить алкоголь, чтобы не навредить здоровью? Ответ в этой статье!

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Астрономы зафиксировали: к Земле летит огромный астероид
Как фильмы ужасы влияют на психику человека
ТОП-5 супер действенных советов, как правильно формулировать свои мысли
Осенний базовый гардероб: ТОП-8 вещей, которые нужны каждому мужчине
Медики обнаружили новое опасное осложнение после коронавируса
Психологи выяснили, как нудизм повышает самооценку
Как отпугнуть девушку или 10 вещей, которые испортят впечатление о тебе