Фильмы ужасов помогут сбросить вес

Секрет данного феномена в адреналине, который активно вырабатывается в стрессовых ситуациях и способствует сжиганию калорий
Фильмы ужасов помогут сбросить вес
Ученые из университета Вестминстера в Лондоне провели исследование, которое доказало, что просмотр фильмов ужасов приводит к похудению.

Исследователи пригласили для эксперимента 10 добровольцев, которым необходимо было пересмотреть целый список фильмов в жанре "ужасы". Перед началом просмотра к каждому участнику подключали приборы, которые позволяли замерять некоторые показания. Так, ученые наблюдали за количеством выдыхаемого добровольцами углекислого газа, объёмом поглощаемого кислорода и количеством ударов сердца в минуту.

Как оказалось, практически каждый фильм, который длился примерно 90 минут, позволял человеку избавиться в среднем от 113 калорий - столько же содержит шоколадка небольших размеров. По словам экспертов, секрет данного феномена кроется в адреналине, который активно вырабатывается в стрессовых ситуациях и способствует сжиганию калорий.

Но ученые подметили, что практически такой же результат можно получить, гуляя на свежем воздухе всего пол часа.

Исследователи не поленились также составить рейтинг самых подходящих фильмов для похудения. На первом месте находится знаменитое "Сияние" - во время просмотра этой киноленты в организме сжигается примерно 184 калорий. Далее в рейтинге идут такие фильмы, как "Челюсти", "Экзорцист", "Чужой", "Кошмар на улице Вязов", "Пила" и "Паранормальное явление".
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!



ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Найден способ сбросить вес без тренировок

Спорт очень эффективен при похудении, но не у всех есть возможность изнурительно тренироваться. Но даже в таком случае реально сбросить вес, заверяют специалисты. Они рассказали, как худеть без тренировок, но исключительно благодаря питанию.

Доказано: гаджеты приводят к набору веса

Привычка использовать смартфон за обедом чревата набором лишнего веса – доказали специалисты

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Крепкая потенция благодаря имбирю: рецепты для мужского здоровья
Человек привыкает к плохим новостям
Появление на свет ребенка может спровоцировать мужскую послеродовую депрессию
Топ-7 напитков, которые помогут поддерживать сон и вес в норме
Употребление алкоголя — одна из причин раковых заболеваний
Почему работу желательно менять каждые 5 – 7 лет?
Топ-15 самых полезных осенне-зимних продуктов