При избыточном потреблении соли могут происходить негативные изменения в кровообращении головного мозга
Представители науки из Америки считают, что употребление соли в большом количестве провоцирует изменения в системе пищеварения на уровне иммунитета. В результате таких процессов в негативную сторону изменяются мозговые функции людей.
Для получения информации было проведено исследование с участием подопытных грызунов. Полученные результаты применимы и для людей.
В ходе проведенного эксперимента было установлено, что употребление хлорида натрия в течение 3-х недель в большом количестве плохо влияет на эндотелий, ухудшает кровообращение в головном мозге и нарушает познавательные функции. При этом артериальное давление не меняется.
Диеты с большим количеством соли увеличивают численность таких клеток, как Т-хелперы, а также продуцирование ими молекул интерлейкина-17. При таком состоянии у людей наблюдаются негативные изменения в кровообращении головного мозга.
Также ученые выявили, что после отмены большого количества соли в рационе, работа организма приходит в норму.
Согласно стандартам ВОЗ, в сутки необходимо употреблять не больше 5 г соли, что соответствует одной чайной ложке. Ученые отмечают, что соблюдение нормы снизит на 2,5 млн. количество смертей за год.
Статистика показывает, что не менее 50% людей на Земле каждый день превышают установленную норму на 80 – 140%.
Чаще всего лишняя соль содержится в готовых блюдах, сухих завтраках и хлебе.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Учеными давно было доказано сильное воздействие рациона на состояние здоровья. Было выявлено немало продуктов питания, которые могут ему навредить. К ним относится и соль. Однако недавно ученые выяснили, что существует безопасная доза соли для людей
Многие из нас привыкли к хорошо подсоленным блюдам, также многие любят маринованные огурчики, соленые орешки и прочие вкусные солености. Но задумывался ли ты когда-нибудь, к каким проблемам со здоровьем может привести пристрастие к солененькому?
Считается, что секс втроем – одна из самых популярных фантазий как у мужчин, так и у женщин. Эксперты решили выяснить, действительно ли это так. Они опросили почти триста человек и узнали, какой процент из них на самом деле готов к такому эксперименту.
Новое исследование швейцарских сексологов призвано успокоить всех представителей сильного пола. Они узнали, какой половой член можно считать привлекательным. И насколько женщины вообще обращают внимание на его внешний вид.
Про изжогу знают многие не понаслышке, и встречается она довольно часто. Ну что же, давайте разберемся с причинами изжоги, и как бороться с этим недугом
Утренний кофе – любимый ритуал многих людей. Горячий напиток принято пить сразу после пробуждения, чтобы взбодриться и начать день с хорошим настроением. Но британские специалисты предупреждают об опасности такой привычки. Они провели трехдневное исследование и выяснили, когда лучше выпивать первую чашку.
Чаще всего семьи рушатся у детей разведенных родителей – вырастая, они с большей вероятностью рискуют создать несчастливый брак, в отличие от тех, кто воспитывался в полных семьях
Считается, что секс втроем – одна из самых популярных фантазий как у мужчин, так и у женщин. Эксперты решили выяснить, действительно ли это так. Они опросили почти триста человек и узнали, какой процент из них на самом деле готов к такому эксперименту.
Новое исследование швейцарских сексологов призвано успокоить всех представителей сильного пола. Они узнали, какой половой член можно считать привлекательным. И насколько женщины вообще обращают внимание на его внешний вид.
Про изжогу знают многие не понаслышке, и встречается она довольно часто. Ну что же, давайте разберемся с причинами изжоги, и как бороться с этим недугом
Утренний кофе – любимый ритуал многих людей. Горячий напиток принято пить сразу после пробуждения, чтобы взбодриться и начать день с хорошим настроением. Но британские специалисты предупреждают об опасности такой привычки. Они провели трехдневное исследование и выяснили, когда лучше выпивать первую чашку.
Чаще всего семьи рушатся у детей разведенных родителей – вырастая, они с большей вероятностью рискуют создать несчастливый брак, в отличие от тех, кто воспитывался в полных семьях
