Эксперты: частота пульса связана с продолжительностью жизни
К сожалению, возможности науки не позволяют точно определить длительность жизни человека. Однако в ее силах, выявить факторы, влияющие в разной степени на продолжительность жизни
Недавно ученые завершили длительное исследование, которое пополнило перечень факторов, указывающих на то, сколько может человек прожить.
Эксперты из Швеции провели исследование с участием мужчин преклонного возраста для выявления связи между ЧП (частотой пульса) и длительностью жизни.
В результате обработки данных оказалось, что мужчины, у которых пульс выше, чем 75 ударов за 60 секунд, рискуют преждевременно умереть. Такая вероятность у них в два раза выше по сравнению с людьми с другим показателям ЧП.
В исследовании приняло участие 798 добровольцев, которых представители науки разделили на 4 группы.
В четвертой группе были мужчины с ЧП больше 75 ударов за 60 секунд, в третьей группе находились добровольцы с показателем 65 – 75 ударов в минуту, во второй – от 55 до 65 ударов, а в первой – 55 ударов.
Исследование длилось с 1993 года. Через 10, а потом еще через 11 лет эксперты проводили повторные замеры ЧП. За все время эксперимента умерло 119 мужчин, у 113 из них было диагностировано ишемическое заболевание, а у 237 добровольцев были выявлены различные проблемы с сердцем и сосудами.
В ходе исследования ученым удалось выяснить, что мужчины, у которых ЧП выше 75 ударов в минуту, в два раза чаще умирали от сердечных заболеваний. Также эксперты отметили, что добровольцы с ЧП больше 55 ударов в минуту были склонными к вредным привычкам и не уделяли время физической активности. Кроме того, они склонны кнабору веса и повышенному давлению.
Проведенный эксперимент лишь указывает на вероятность риска. Если ЧП превышает 75 ударов в минуту, можно обратиться к доктору, который проведет обследование и составит рекомендации, направленные на предотвращение неприятностей в будущем.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Казалось бы, как натуральный цвет волос человека связан с тем, как долго он проживет? Ученые нашли ответ на этот вопрос. Масштабное исследование показало прямую взаимосвязь между оттенком шевелюры и продолжительностью жизни.
Время, когда часы просто показывали время, давно осталось в прошлом. Сегодня на запястье может поместиться целая лаборатория, тренер, гид по сну и даже навигатор. И если вы хотите, чтобы этот мини-компьютер работал не просто точно, а еще и заботился о вашем теле и ритме жизни – присмотритесь к Garmin, ведь это философия движения вперед. Его устройства созданы для тех, кто не хочет останавливаться: бегуны, пловцы, альпинисты, йоги, пилоты и даже дайверы – каждый найдет свою модель.
Головная боль причиняет немало неудобств – она снижает продуктивность, повышает раздражительность, ухудшает настроение. Но стоит ли сразу принимать обезболивающие лекарства?
Половое здоровье, как правило, – одна из важных и деликатных тем для мужчин. Каждый представитель мужского пола заинтересован, чтобы оно было в порядке.
Август обещает быть жарким и сухим, с минимумом осадков. Температура воздуха в большинстве стран достигнет рекордно высоких отметок. Чрезмерно жаркий климат может сильно навредить здоровью, предупреждают британские специалисты.
Способность нашего организма усваивать разные питательные вещества зависит от времени суток. Зная об этом, специалисты разработали так называемую хронодиету. Тем, кто ей следует, необходимо есть «правильные» продукты в «правильное» время.
Время, когда часы просто показывали время, давно осталось в прошлом. Сегодня на запястье может поместиться целая лаборатория, тренер, гид по сну и даже навигатор. И если вы хотите, чтобы этот мини-компьютер работал не просто точно, а еще и заботился о вашем теле и ритме жизни – присмотритесь к Garmin, ведь это философия движения вперед. Его устройства созданы для тех, кто не хочет останавливаться: бегуны, пловцы, альпинисты, йоги, пилоты и даже дайверы – каждый найдет свою модель.
Головная боль причиняет немало неудобств – она снижает продуктивность, повышает раздражительность, ухудшает настроение. Но стоит ли сразу принимать обезболивающие лекарства?
Половое здоровье, как правило, – одна из важных и деликатных тем для мужчин. Каждый представитель мужского пола заинтересован, чтобы оно было в порядке.
Август обещает быть жарким и сухим, с минимумом осадков. Температура воздуха в большинстве стран достигнет рекордно высоких отметок. Чрезмерно жаркий климат может сильно навредить здоровью, предупреждают британские специалисты.
Способность нашего организма усваивать разные питательные вещества зависит от времени суток. Зная об этом, специалисты разработали так называемую хронодиету. Тем, кто ей следует, необходимо есть «правильные» продукты в «правильное» время.
