Люди, которые остаются на прежней работе, только из-за отсутствия достойной альтернативы, впоследствии имеют проблемы физического и психологического характера
Симптоматика умеренных стрессов менее выражена, а, следовательно, и менее заметна для обычного человека. Нужно учиться узнавать симптомы стресса. Без этого невозможно сохранить здоровье.
Весь день прошел в мучительной борьбе со сном, а ночью почему-то не спится. Наверное, каждому знакомы подобные состояния. Это бессонница, которую по-научному врачи называют «инсомния».
Страх – вполне естественное и даже рациональное чувство. Не будь его, человек бы просто-напросто не выжил. Но помимо нормального, «позитивного» страха существуют страхи иррациональные и, на первый взгляд, совершенно необоснованные...
Чаще всего стресс возникает тогда, когда в вашей жизни наступает дисбаланс на физическом, эмоциональном, умственном и психологическом уровне. Давайте рассмотрим некоторые способы избежать стресса.
Образование тромбов, или тромбоэмболическая болезнь, уносит немало человеческих жизней. Процесс образования патологических тромбов играет не последнюю роль в развитии таких опасных заболеваний, как инфаркт миокарда и инсульт.
То, что стресс опасен не только для нервной системы, но и для всего организма в целом – это знают все. А вот то, что последствия стрессовой ситуации могут отразиться на сексе – это для вас новость?
Почему обычно советы по уходу за собой даются в основном женщинам? Мужчины что, не люди? Мы решили нарушить некоторые шаблоны и написать статью с советами для мужчин.