Завтрак благотворно влияет на умственные и физические способности человека
Ни для кого не секрет, что завтрак повышает работоспособность детей. Подрастающее поколение, не пренебрегающее завтраком, легче решает задачи и выдает лучшие результаты на уроках физкультуры. Однако, в настоящее время научно доказано, что завтрак полезен и для взрослого населения.
Ученые заявляют: завтрак благотворно влияет на умственные и физические способности человека.
Ни для кого не секрет, что завтрак повышает работоспособность детей. Подрастающее поколение, не пренебрегающее завтраком, легче решает задачи и выдает лучшие результаты на уроках физкультуры.
Однако, в настоящее время научно доказано, что завтрак полезен и для взрослого населения. В эксперименте приняло участие 137 женщин и 47 мужчин в возрастной категории около 22 лет. Все волонтеры были разделены на две группы. Участники первой группы получали завтрак, участники второй группы - обходились без него. Добровольцам обеих групп было предложено выполнить несколько тестов на запоминание.
В ходе первого теста волонтерам предлагалось 315 слов с интервалом в две секунды, цель исследования - запомнить как можно больше слов. Суть второго теста (так называемый тест Уэлшера) заключался в том, чтобы как можно точнее воспроизвести информацию, полученную из предложенного для прослушивания текста. По окончанию эксперимента, было установлено, что добровольцы «завтракавшей» группы опередили волонтеров, пренебрегающих завтраком примерно на 22%.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Штукатурка - це покриття стель і стін спеціальним розчином. Останнім результатом роботи на будівництві є штукатурка. Головна мета штукатурки – зробити поверхню міцною, гладкою для подальших робіт. Також вона захищає від впливу зовнішніх факторів (дощ, світло сонця, вітер тощо), зберігає тепло в будинку, а це знижує витрати у опалювальний сезон.
Получение паспорта Швеции привлекает тех, кто ценит равенство и возможности для самореализации. Привлекательность Швеции как места для жизни и работы обусловлена как экономическими перспективами, так и уровнем здравоохранения, образования и соцподдержки!
Влюбленность всегда появляется неожиданно, так же неожиданно она может и пропасть. Это случается подобно удару молнии — никогда неизвестно, куда она ударит
Штукатурка - це покриття стель і стін спеціальним розчином. Останнім результатом роботи на будівництві є штукатурка. Головна мета штукатурки – зробити поверхню міцною, гладкою для подальших робіт. Також вона захищає від впливу зовнішніх факторів (дощ, світло сонця, вітер тощо), зберігає тепло в будинку, а це знижує витрати у опалювальний сезон.
Получение паспорта Швеции привлекает тех, кто ценит равенство и возможности для самореализации. Привлекательность Швеции как места для жизни и работы обусловлена как экономическими перспективами, так и уровнем здравоохранения, образования и соцподдержки!
Влюбленность всегда появляется неожиданно, так же неожиданно она может и пропасть. Это случается подобно удару молнии — никогда неизвестно, куда она ударит
