SMS-сообщения против стресса

Ученые из университета США считают, что SMS приносят определенную пользу – особенно людям, пребывающим в состоянии стресса, изоляции или депрессии
Ученые из университета США считают, что SMS приносят определенную пользу – особенно людям, пребывающим в состоянии стресса, изоляции или депрессии.

SMS-сообщения часто ругают за то, что они способствуют неграмотности и мешают водителям сосредоточиться на дороге. Как показывают исследования, SMS-сообщения поднимают настроение, увеличивают чувство связи с другими людьми и дают человеку ощущение заботы. Проект под названием «SMS» начался в 2010 году, и заключался в рассылке автоматических сообщений людям, находящимся на учете в связи с психологическими проблемами, а также гражданам с низким доходом. SMS -сообщения являлись частью реабилитационной программы, помогающей им справляться со стрессом и депрессиями.

Хотя программа «SMS» должна длиться лишь несколько недель, 75% пациентов попросили, чтобы им продолжали посылать сообщения.
Идея пришла в голову ученым, когда они поняли, что многие из их пациентов не имеют компьютеров и смартфонов, и их единственной связью с внешним миром зачастую является мобильный телефон.
Смотри этот и многие другие материалы на нашем YouTube-канале. Новые видео каждый день - подпишись и не пропускай. Будь в курсе вместе с MEN's LIFE!



ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Эксперты: нелюбимая работа может стать причиной стрессов

Постоянное неудовлетворение в работе может привести к нервному истощению, на этом фоне могут развиться сердечно-сосудистые заболевания, аутоиммунные заболевания и даже онкология

Выход на работу после праздников может стать причиной сильного стресса

Многие люди выходят на нормальный рабочий режим только на второй неделе после таких длинных выходных как новогодние каникулы

Найден простой способ, как снимать стресс

Стрессы всегда сопровождаются негативными последствиями. Они провоцируют появление бессонницы, повышенной тревожности и раздражительности. После стрессов у людей нередко появляются различные заболевания, и в целом ухудшается здоровье. Поэтому очень важно уметь правильно снимать стресс

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Чем опасен алкоголь в жару, объяснили медики
Какой продукт защитит кишечник мужчин от онкологии?
Как с возрастом не набрать лишних кило?
Апокалипсис: когда наступит конец света?
Названы 5 эмоций, разрушающих здоровье
Медики рассказали, как капуста помогает бороться с серьезным заболеванием
Топ-12 самых опасных видов спорта в мире