Старение – неизбежный и естественный процесс организма. Тем не менее, есть факторы, которые могут его как замедлить, так и ускорить
Недавно эксперты выяснили, что может ускорить увядание организма.
Представители науки из США выяснили, что ДНК у молодых докторов стареет преждевременно – в шесть раз быстрее по сравнению с нормой. Такая же неутешительная тенденция и у других людей, чья профессия связана со стрессами.
По мнению ученых, наряженный и нервный режим работы провоцирует развитие стрессов. В результате у людей уменьшается длина теломер (зоны хромосом, по которым можно определить продолжительность жизни). Что приводит к запуску процесса старения клеток.
Эксперты проанализировали ДНК докторов с небольшим стажем работы и выяснили, что лишь за 1 год их практики старение ускорилось в 6 раз. У всех медиков-участников исследования наблюдалась негативная тенденция.
Добровольцы работали порядка 64 часов в неделю. Чем больше они трудились, тем сильнее уменьшалась длина теломер. Такая же ситуация может наблюдаться у людей, которые часто испытывают стрессы.
Это не первое исследование, доказывающее разрушительное воздействие стресса на организм. Он ухудшает эмоциональное состояние, внешний вид, здоровье и может способствовать набору веса. А ведь многие ситуации в большинстве случаев не стоят переживаний.
Сильно ли ты реагируешь на стрессовые ситуации? И как справляешься с напряжением? Поделись в комментариях.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Стрессовые ситуации плохо сказываются на самочувствии, здоровье и внешности. Полностью оградить себя от стрессов невозможно. Однако можно их легче воспринимать.
Свежевыжатый сок является не только вкусным удовольствием, но и источником витаминов и минералов, необходимых как детям, так и взрослым. Для обеспечения семьи этим полезным напитком круглый год - важно чтобы соковыжималка была качественной и надежной.
Дело в том, что при нулевой гравитации, тела не смогут контактировать. Тут работает третий закон Ньютона – тела действуют друг на друга с равными силами и противоположными по направлению
iPhone является одним из наиболее популярных и востребованных смартфонов. Сегодня он представляет собой не просто средство связи, а доступ к целой экосистеме продуктов и сервисов. Когда у вас есть iPhone, вы точно знаете, что:
Свежевыжатый сок является не только вкусным удовольствием, но и источником витаминов и минералов, необходимых как детям, так и взрослым. Для обеспечения семьи этим полезным напитком круглый год - важно чтобы соковыжималка была качественной и надежной.
Дело в том, что при нулевой гравитации, тела не смогут контактировать. Тут работает третий закон Ньютона – тела действуют друг на друга с равными силами и противоположными по направлению
iPhone является одним из наиболее популярных и востребованных смартфонов. Сегодня он представляет собой не просто средство связи, а доступ к целой экосистеме продуктов и сервисов. Когда у вас есть iPhone, вы точно знаете, что: