Почему не стоит часто пить воду с газом, объяснили врачи

Принято считать, что вредна только сладкая газировка, а обычную минеральную воду с газом можно пить каждый день. Но врачи-диетологи опровергают это заблуждение
Почему не стоит часто пить воду с газом, объяснили врачи
Частое употребление газированной минералки вредит кишечнику, заявляют диетологи.

Такая вода насыщается углекислым газом, а он способен раздражать слизистую оболочку желудка; стимулировать выработку соляной кислоты; вызывать вздутие живота и нарушение работы кишечника. Особенно вредна вода с газом людям, страдающим от язвенной болезни.

Такие наблюдения американские эксперты сделали, в течение 14 лет наблюдая за здоровьем людей. Более 60000 жителей Сингапура стали участниками эксперимента, в ходе которого сравнивалось здоровье тех, кто не пил газированную воду, и тех, кто употреблял ее регулярно. Выяснилось, что у последних рак поджелудочной железы проявляется на 87% чаще. А вот употребление соков к такому эффекту не приводит.

Изредка пить газированные напитки вполне допустимо. Но для ежедневного утоления жажды врачи советуют все же выбирать обычную воду: без газа и хорошо очищенную.

А ты чаще пьешь воду с газом или без?
Смотри этот и многие другие материалы на нашем YouTube-канале. Новые видео каждый день - подпишись и не пропускай. Будь в курсе вместе с MEN's LIFE!



ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Сладкие газированные напитки: пить или не пить?

Задумывался ли ты о том, что содержится в сладкой газированной воде? Производители подобных напитков давно уже не делают секрет из этого – там всевозможные красители, ароматизаторы, различные кислоты, усилители вкуса, а также углекислый газ. Но как все эти компоненты воздействуют на организм?

Сладкие газированные напитки укорачивают жизнь

Сладкие газированные напитки приводят к старению организма на клеточном уровне. Это выражается в укорочении теломер - счетчиков деления клеток, которые считаются показателями биологического возраста

Газировку назвали смертельным напитком

Газированные сладкие напитки, а также спортивные коктейли и фруктовые соки могут быть смертельно опасными для здоровья

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Главные признаки проблем с печенью
Назван фактор, ускоряющий старение организма
Самые сложные туристические тропы: 10 невероятных маршрутов
Почему у людей возникает желание есть вредные продукты?
Ученые рассказали, с помощью чего можно улучшить секс
История успеха Марка Цукерберга, самого молодого миллиардера в мире