Постоянный беспорядок подрывает психику человека

Некоторые люди считают, что причины депрессии нужно искать в себе и окружающих. Но, как оказалось, обстановка оказывает не меньше влияния на эмоциональное самочувствие
Постоянный беспорядок подрывает психику человека
Представители науки доказали, что есть связь между бардаком в доме и депрессивным состоянием.

Исследование показало, что у людей, живущих в захламленных квартирах и домах, уровень гормона стресса повышен по сравнению с теми, у кого дома чисто и нет хлама.

По мнению экспертов, загроможденное пространство даже на работе и в автомобиле плохо сказывается на психическом здоровье. 

Хаос и бардак, в окружении которого находится человек, является причиной ухудшения всех сфер его жизни. В результате возникает ощущение подавленности, повышенной тревожности и даже депрессии.

Чтобы освободиться от перечисленных симптомов, нужно в первую очередь избавиться от лишних вещей и навести порядок в доме. 


Специалисты советуют:

- Выкидывать или отдавать нуждающимся вещи, которые не использовались более 6 месяцев.

- Навести в доме порядок, чтобы в нем было комфортно встречать гостей

- Делать только действительно нужные и обдуманные покупки.

- Отличать барахло от антиквариата или семейной ценности.

Выражение «творческий беспорядок» придумали люди, которым было лень убирать. На самом деле творчеству способствует уютная обстановка без хлама и бардака. Кроме того, в убранном доме комфортно, в том числе психологически, любому человеку – гостю или хозяину. 

А ты согласен, что творческий беспорядок для лентяев?
Смотри этот и многие другие материалы на нашем YouTube-канале. Новые видео каждый день - подпишись и не пропускай. Будь в курсе вместе с MEN's LIFE!



ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Беспорядок на рабочем месте ухудшает умственные способности

Захламленное рабочее пространство отрицательно влияет на умственное развитие и когнитивные способности сотрудников

Фастфуд разрушает психику

Поедание фастфуда не только негативно сказывается на фигуре, но и портит настроение

Напряженная работа негативно отражается на психике человека

Недавно ученые выяснили, какие последствия трудовой деятельности отражаются на психике

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Названы 5 эмоций, разрушающих здоровье
Медики рассказали, как капуста помогает бороться с серьезным заболеванием
Топ-12 самых опасных видов спорта в мире
Холодный душ может быть опасным для здоровья
Сколько можно в день съедать клубники без вреда для здоровья?
Самые полезные летние ягоды
В чем опасность офисных кондиционеров?