Ученые: ожирение опасней курения

Эксперты считают, что ожирение опасней никотиновой зависимости. Кроме того, оно занимает первое место в списке среди предотвратимых факторов развития рака, особенно у женщин
Ученые: ожирение опасней курения
О вреде курения слышал каждый, но не так часто можно услышать информацию о пагубном воздействии лишнего веса. Недавно ученые сделали заключение, что лишние килограммы могут сыграть в жизни человека роковую роль.

Согласно статистическим данным, собранным в Великобритании, за 17 лет из-за ожирения было зафиксировано около 23 тыс. случаев появления рака. Из-за курения было диагностировано 25 тыс. случаев появления рака. Если такая тенденция сохранится, через пару десятков лет лишний вес обойдет сигареты по количеству заболевших раком.

Лишний вес губительный и для мужчин, и для женщин, у которых он провоцирует развитие онкологии молочных желез и матки. Также люди с лишним весом рискуют заболеть раком почек, пищевода и желудка. 

Ученые отмечают, что усилия на борьбу с курением хоть и медленно, но уверенно дают положительные результаты. Теперь же стоит задействовать усилия и опыт, чтобы бороться с ожирением.

Лишний вес вызывает не только рак, но и другие проблемы со здоровьем. Он повышает риск появления диабета, гипертонии, плохо влияет на сердце и сосуды.

Появление лишних килограмм гораздо легче предотвратить, чем потом с ними бороться. Для этого нужно питаться здоровой и полезной пищей, исключить фаст-фуд, полуфабрикаты, жирное мясо.

Также важна регулярная физическая активность – пробежки, гимнастика, плаванье или хотя бы регулярные пешие прогулки на свежем воздухе.
Смотри этот и многие другие материалы на нашем YouTube-канале. Новые видео каждый день - подпишись и не пропускай. Будь в курсе вместе с MEN's LIFE!



ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Ученые: ожирение препятствует лечению раковых заболеваний

Выяснилось, что лишний вес может препятствовать лечению онкологических болезней. Кроме того, лишний вес провоцирует развитие воспалительных процессов и негативно воздействует на сосуды

Ожирением можно заразиться

Человек, близкий круг общения которого состоит из людей с избыточной массой тела, рано или поздно также рискует столкнуться с набором лишнего веса

Привычки, которые еще опасней, чем курение

Многие считают, что самые вредные привычки – курение и употребление спиртного. Однако недавно ученые выявили, что люди часто подвержены привычкам, способным нанести еще больший вред здоровью

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Главные признаки проблем с печенью
Назван фактор, ускоряющий старение организма
Самые сложные туристические тропы: 10 невероятных маршрутов
Почему у людей возникает желание есть вредные продукты?
Ученые рассказали, с помощью чего можно улучшить секс
История успеха Марка Цукерберга, самого молодого миллиардера в мире