Эксперты приравняли сахар к настоящему яду

Полностью вычеркнуть из своего рациона химические сахарные соединения – все равно, что отказаться от регулярного употребления внушительной дозы яда, который копится в человеческом организме и никогда не выводится
Эксперты приравняли сахар к настоящему яду
Научные работники из Австралии пришли к выводу, что в скором времени потребление сахара станет для человека одной из самых больших проблем. Оказывается, данный продукт настолько плохо влияет на здоровье, что его можно поставить на одну ступень с опасными канцерогенами.

Как утверждают ведущие диетологи, у тех людей, которые полностью отказываются от продуктов питания с сахаром химического происхождения, не только исчезает проблема лишнего веса, но еще и существенно поднимается общая метаболика организма. Наиболее вредоносными соединениями признаны химические подсластители – они в большом количестве содержатся в сладких напитках.

Полностью вычеркнуть из своего рациона химические сахарные соединения – все равно, что отказаться от регулярного употребления внушительной дозы яда, который копится в человеческом организме и никогда не выводится.

Но диетологи делают акцент на том, что резко исключать сахар не стоит: это введет организм в сильный стресс, потому как он не способен моментально найти замену данному продукту в обменной цепочке аминокислот.

По этой причине специалисты рекомендуют устраивать «переходный период», постепенно стремясь к полнейшему отказу от употребления рафинированного сахара. Если сладкого все же хочется, можно употреблять ягоды, фрукты, сахаросодержащие овощи, мед. Сейчас в свободном доступе продаются полезные сладости, приготовленные из сухофруктов, орехов, меда, без содержания сахара.

ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Заменители сахара провоцируют развитие диабета

Ученым удалось установить, что сахарозаменители – так же вредны, как и обычный рафинированный белый сахар. И употребление заменителей сахара способствует появлению диабета 2 типа

Сахар наносит огромный вред психическому здоровью

Как оказалось, систематическое употребление большого количества сладкого может существенно пошатнуть психическое состояние человека

Ученые нашли полезную замену сахару

Что делать тем, кто просто не может отказать себе от нескольких ложек сахара, добавленных в чай?

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Советы по защите от гриппа и простуды
Избыточные килограммы делают человека глупым
Религиозное воспитание в детстве положительно воздействует на взрослую жизнь
Здоровье на «5+»: 5 самых полезных соков, которые можно сделать с помощью соковыжималки PHILIPS
Снизить давление без лекарства можно в короткий срок
Исследователи назвали продукты, которые не следует есть на завтрак
Пять причин купить брокеражную яхту в России