Назван важный фактор долголетия

Эксперты в области генетики сделали вывод, что на длительность жизни больше воздействует окружающая среда, чем генетическая предрасположенность
Назван важный фактор долголетия
Исследователи считают, что большое влияние на продолжительность жизни оказывает окружающая среда.

Представители науки в области генетики сделали вывод, что на длительность жизни больше воздействует окружающая среда, чем генетическая предрасположенность. Такое заключение было сделано на основе проведенного исследования, заключавшегося в наблюдении за изменениями эпигенетического регулирования генома двух близнецов.

В эксперименте участвовало 385 добровольцев в возрасте 69 лет.

Как известно, на процесс старения воздействует метилирование (модификация молекул без изменения нуклеотидной последовательности) ДНК. Происходящий процесс относится к эпигенетическому регулированию. 

Генетики установили, что со временем у людей меняется процесс метилирования генома. Раньше ученые связывали изменения с генетической предрасположенностью. Однако теперь удалось доказать, что самое большое воздействие на длительность жизни оказывают окружающие условия.

Чтобы улучшить ситуацию, исследователи рекомендуют людям пересмотреть рацион в пользу здоровой пищи и не забывать уделять время физической активности.

ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

4 фактора, которые помогут прожить до 100 лет

При этом они доказали, что здоровый и правильный образ жизни не гарантирует такого долголетия, так же, как и благосостояние

Названы главные факторы, увеличивающие продолжительность жизни

Факторы, которые влияют на продолжительность жизни – это отказ от курения, регулярные физические нагрузки, умеренное употребление спиртного и правильное питание

Эксперты назвали главные секреты долголетия

Правильное и сбалансированное питание – залог здоровья человека. И именно средиземноморская диета поможет улучшить здоровье и продлить годы жизни

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Эксперты рассказали, почему поздно ужинать опасно
Установлена связь между болезнью Альцгеймера и состояниями тревоги
7 способов не заболеть сахарным диабетом
Ученые выявили новую опасность мяса
Сколько можно выпивать спиртного без вреда для здоровья?
Безопасный фитнес: как избежать травм на тренировке
Топ-10 «мужских» автомобилей