Учёные нашли способ, помогающий есть жирную пищу и не поправляться
Чтобы не отказываться от еды совсем, но при этом худеть, биологи рекомендуют есть на протяжении дня небольшими порциями
Те, кто встал на путь избавления от лишнего веса, знают: главный ключ к стройной фигуре - разумное снижение количества употребляемых калорий.
Чтобы не отказываться от еды совсем, но при этом худеть, биологи рекомендуют есть на протяжении дня небольшими порциями. Такой режим подавляет в мозгу определенные нейроны, которые провоцируют чувство голода.
Научные работники из Пенсильванского университета решили детальней изучить связи между нейронами гипоталамуса - участка в мозге, который отвечает за чувство голода, провоцируемое изображением, ароматом и вкусом пищи. Эксперимент провели на лабораторных грызунах. Сначала голодным мышам давали ароматизированный гель, который не содержит питательных веществ. Благодаря этому специалистам удалось подавить соответствующий участок гипоталамуса. Но уже спустя несколько минут мозг подопытных животных вновь начал подавать импульсы, свидетельствующие о голоде. Повторное употребление мышами того же геля и вовсе не дало результатов - гипоталамус попросту никак не среагировал на его вкус.
В рамках второго этапа эксперимента грызунов накормили гелем с небольшим содержанием калорий. Этот прием пищи "усыпил" чувство голода на достаточно долгий временной промежуток. Плюс ко всему, запах и внешний вид калорийного геля подавлял желание есть гораздо сильнее, чем смесь без калорий.
Далее научные работники ввели всем мышам такие гормоны, как пептид YY, амилин и холецистокинин - их выработка обычно происходит во время пищеварения. И хотя грызуны не употребили перед этим никаких питательных веществ, они чувствовали себя сытыми.
Эксперты намерены и далее изучать тему влияния гормонов на чувство голода, чтобы найти ключ к решению проблемы ожирения. Их главная цель - научиться "обманывать" мозг.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Вопрос похудения волнует многих людей, и новые способы сбросить вес всегда вызывают большой интерес. Особенно те, что не требуют постоянных ограничений и изматывающих тренировок. Один из таких методов, предложенный немецким специалистом, читай ниже.
Лишний вес – не только внешний недостаток. Эта проблема гораздо серьезнее, чем кажется на первый взгляд. Ожирение дает большую нагрузку на сердце и сосуды. Также оно может стать причиной ряда заболеваний
Диетологи сделали заключение, что многие популярные диеты не дают результат. Более того, некоторые так называемые диеты могут спровоцировать обратный эффект – набор лишнего веса
iPhone Pro Max – смартфон, прекрасный во всех отношениях. Еще недавно он не мог похвастать большой автономностью, но в 15-м поколении она значительно выросла. Теперь гаджет способен держать заряд практически целые сутки. Но иногда и этого мало – вы можете забыть подзарядиться или не будет доступа к электричеству. Поэтому сразу, как только вы решите купить iPhone 15 Pro Max с доставкой, изучите эффективные способы экономии батареи. В этой статье мы рассмотрим несколько советов, которые помогут вам управлять энергопотреблением и продлить жизнь батареи вашего iPhone.
Ежегодно рак предстательной железы диагностируется не только у мужчин преклонного возраста, но и у более молодого поколения. Ученые провели исследование, чтобы помочь больным онкологией быстрее справляться с опухолями без тяжелых последствий
Ученым удалось установить, что сахарозаменители – так же вредны, как и обычный рафинированный белый сахар. И употребление заменителей сахара способствует появлению диабета 2 типа
Ученые утверждают, что с 31-й минуты секс становится лечебным. Такое заявление сделали исследователи, проведя анализ биохимических процессов, которые протекают в организме во время сексуального контакта
iPhone Pro Max – смартфон, прекрасный во всех отношениях. Еще недавно он не мог похвастать большой автономностью, но в 15-м поколении она значительно выросла. Теперь гаджет способен держать заряд практически целые сутки. Но иногда и этого мало – вы можете забыть подзарядиться или не будет доступа к электричеству. Поэтому сразу, как только вы решите купить iPhone 15 Pro Max с доставкой, изучите эффективные способы экономии батареи. В этой статье мы рассмотрим несколько советов, которые помогут вам управлять энергопотреблением и продлить жизнь батареи вашего iPhone.
Ежегодно рак предстательной железы диагностируется не только у мужчин преклонного возраста, но и у более молодого поколения. Ученые провели исследование, чтобы помочь больным онкологией быстрее справляться с опухолями без тяжелых последствий
Ученым удалось установить, что сахарозаменители – так же вредны, как и обычный рафинированный белый сахар. И употребление заменителей сахара способствует появлению диабета 2 типа
Ученые утверждают, что с 31-й минуты секс становится лечебным. Такое заявление сделали исследователи, проведя анализ биохимических процессов, которые протекают в организме во время сексуального контакта
