Ученые рассказали, почему огурцы должны входить в ежедневный рацион питания

Исследования показали, что огурец способен предотвратить развитие некоторых видов рака – в состав свежих огурцов входят вещества, которые не позволяют раковым клеткам распространяться в крови
Ученые рассказали, почему огурцы должны входить в ежедневный рацион питания
В ходе исследований специалисты обнаружили, что существуют овощи, регулярное употребление которых приносит организму особую пользу. Так, одним из таких важных для здоровья продуктов оказался огурец: самый обычный, на первый взгляд, овощ обладает широчайшим спектром полезных свойств. 

Как утверждают научные работники, огурцы способствуют улучшению процесса пищеварения и существенно ускоряют метаболизм, а потому просто незаменимы для желающих сбросить лишний вес. Кроме того, в огурцах содержится огромное количество воды – с помощью этих овощей можно без проблем утолить жажду и уберечь себя от обезвоживания организма.

По словам экспертов, исследования также показали, что огурец способен предотвратить развитие некоторых видов рака – в состав свежих огурцов входят вещества, которые не позволяют раковым клеткам распространяться в крови.

Этот универсальный овощ способствует выработке инсулина поджелудочной железой и чистит кровь от холестериновых бляшек.

К слову, свежий огурец способен заменить жвачку – он прекрасно освежает дыхание, нейтрализуя практически любые неприятные запахи. Плюс ко всему, вещества, содержащиеся в огурцах, устраняют из ротовой полости плохие бактерии и выступают своего рода природным дезинфектором. 
Смотри этот и многие другие материалы на нашем YouTube-канале. Новые видео каждый день - подпишись и не пропускай. Будь в курсе вместе с MEN's LIFE!



ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Ученые: брокколи обладает противораковым эффектом

Ученые заявили, что овощи с глюкозинолатами (во главе с брокколи) могут помочь человеку излечиться от рака прямой кишки

Диетологи: популярный салат из огурцов и помидоров вреден для здоровья

Одновременное употребление помидоров и огурцов вместо пользы наносит желудочно-кишечному тракту немалый вред и может привести к ряду неприятных проблем

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Какие грибы наиболее полезные?
Как сделать уборку альтернативой тренажерному залу?
Как не отравиться в отпуске: советы медиков
Лучшее место в доме для секса по мнению экспертов
7 советов для тех, кто не может быстро уснуть
Три эффективных упражнения от силачей
Какие болезни передаются человеку от животных, рассказали ученые