Диетологи: популярный салат из огурцов и помидоров вреден для здоровья

Одновременное употребление помидоров и огурцов вместо пользы наносит желудочно-кишечному тракту немалый вред и может привести к ряду неприятных проблем
Диетологи: популярный салат из огурцов и помидоров вреден для здоровья
Научные работники, специализирующиеся на здоровом питании, пришли к выводу, что один из самых распространенных салатов таит в себе опасность для пищеварительной системы.

Как выяснилось, одновременное употребление помидоров и огурцов вместо пользы наносит желудочно-кишечному тракту немалый вред и может привести к ряду неприятных проблем.
 
Все дело в том, что организм тратит на переваривание этих овощей абсолютно разное количество времени. Как результат - в желудке возникает дисбаланс циклов ферментации, что влечет за собой нарушение переваривания сахара и появление сложностей с усвоением крахмалов. Так, любители регулярно употреблять салат из огурцов и помидоров в больших количествах не понаслышке знают, что такое вздутие живота, боли, колики и появление отеков тела.

Плюс ко всему, специалисты по сбалансированному питанию не рекомендуют употреблять в паре такие продукты, как мясо и сыр, хлеб и апельсиновый сок, а также бананы и молоко. И хотя последний тандем зачастую присутствует в привычном меню большинства спортсменов, стоит прислушаться к мнению диетологов и не налегать на молочно-банановые коктейли, чтобы исключить излишнюю нагрузку на ЖКТ.

ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Ученые рассказали, почему огурцы должны входить в ежедневный рацион питания

Исследования показали, что огурец способен предотвратить развитие некоторых видов рака – в состав свежих огурцов входят вещества, которые не позволяют раковым клеткам распространяться в крови

4 заправки для салатов

Рецепты лучших универсальных заправок для легких летних салатов из овощей

Приключения салата оливье

Милостиво допустить это скандально известное блюдо к праздничному столу или гордо проигнорировать?

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Учёные пояснили, почему мы моем руки неправильно
Эксперты рассказали, как здоровый образ жизни влияет на смертность от онкологии
Горячий чай снижает риск развития опасного заболевания глаз
Упражнения на велотренажере, чтобы сбросить вес и повысить выносливость
Топ-10 самых горячих моделей Victoria's Secret всех времен
Медики определили, что боль в суставах не связана с изменением погоды
Названа причина злоупотребления алкоголем