Диетологи: популярный салат из огурцов и помидоров вреден для здоровья

Одновременное употребление помидоров и огурцов вместо пользы наносит желудочно-кишечному тракту немалый вред и может привести к ряду неприятных проблем
Диетологи: популярный салат из огурцов и помидоров вреден для здоровья
Научные работники, специализирующиеся на здоровом питании, пришли к выводу, что один из самых распространенных салатов таит в себе опасность для пищеварительной системы.

Как выяснилось, одновременное употребление помидоров и огурцов вместо пользы наносит желудочно-кишечному тракту немалый вред и может привести к ряду неприятных проблем.
 
Все дело в том, что организм тратит на переваривание этих овощей абсолютно разное количество времени. Как результат - в желудке возникает дисбаланс циклов ферментации, что влечет за собой нарушение переваривания сахара и появление сложностей с усвоением крахмалов. Так, любители регулярно употреблять салат из огурцов и помидоров в больших количествах не понаслышке знают, что такое вздутие живота, боли, колики и появление отеков тела.

Плюс ко всему, специалисты по сбалансированному питанию не рекомендуют употреблять в паре такие продукты, как мясо и сыр, хлеб и апельсиновый сок, а также бананы и молоко. И хотя последний тандем зачастую присутствует в привычном меню большинства спортсменов, стоит прислушаться к мнению диетологов и не налегать на молочно-банановые коктейли, чтобы исключить излишнюю нагрузку на ЖКТ.

ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Ученые рассказали, почему огурцы должны входить в ежедневный рацион питания

Исследования показали, что огурец способен предотвратить развитие некоторых видов рака – в состав свежих огурцов входят вещества, которые не позволяют раковым клеткам распространяться в крови

4 заправки для салатов

Рецепты лучших универсальных заправок для легких летних салатов из овощей

Приключения салата оливье

Милостиво допустить это скандально известное блюдо к праздничному столу или гордо проигнорировать?

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Заболевания, которые могут быть причиной потери веса
Популярные продукты на завтрак, от которых лучше отказаться
Эксперты: зеленый чай помогает в борьбе с раком
Привычка поздно засыпать грозит человеку проблемами с психикой
Названа неожиданная польза табака
8 секретов безупречного мужского костюма