Научные работники из США решили выяснить, какие продукты питания можно отнести к самым действенным природным афродизиакам. Как оказалось, в нашем рационе есть немало возбудителей полового влечения, регулярное употребление которых работает даже лучше, чем весьма недешевые медицинские препараты.
Американские специалисты разделили
природные афродизиаки на две категории. Первая срабатывает быстро, но обеспечивает лишь кратковременный всплеск энергии, после чего человек ощущает себя опустошенным. Так, сюда вошли
алкогольные напитки, сахар, мясо и мучные изделия. Но, употребляя эти продукты, нужно исключить переедание, иначе есть вероятность достичь совершенно противоположного эффекта. Организм направит все свои силы на переваривание тяжелой еды, и человека попросту одолеет сонливость.
Вторая категория действует гораздо медленнее, но если использовать ее регулярно, можно заметить весьма ощутимый эффект. В эту группу входят практически
все овощи и фрукты, в особенности те, которые содержат в своем составе большое количество
витамина С. Именно аскорбиновая кислота работает на омоложение организма, улучшая обмен веществ и снижая уровень холестерина. Кроме того, она существенно повышает уровень либидо, укрепляя сосуды и улучшая капиллярный кровоток в области паха.
К самым эффективным природным афродизиакам с пролонгированным действием относятся
цитрусовые, клубника, киви и различные ягоды. Клубника повышает сексуальную активность за счет содержания в ней
цинка, увеличивающего содержание тестостерона — гормона, который отвечает за сексуальное возбуждение. Так, 2-3 горсти клубники ежедневно будет достаточно для увеличения сексуальной активности.