Бокал вина перед сном помогает худеть

Все дело в веществе под названием ресвератрол, содержащемся в алкогольном напитке: именно оно препятствует образованию жира
Бокал вина перед сном помогает худеть
Американские эксперты пришли к выводу, что люди, которые выпивают немного вина перед тем, как ложиться спать, гораздо реже сталкиваются с ожирением. Все дело в веществе под названием ресвератрол, содержащемся в алкогольном напитке: именно оно препятствует образованию жира.

Научные работники из Вашингтонского и Гарвардского университетов провели масштабное исследование, результаты которого показали, что вино может приносить организму пользу. Как выяснилось, выпивая всего 50 мл напитка перед сном, человек начинает худеть, а его самочувствие улучшается.

Специалисты пригласили для участия в эксперименте 20 000 женщин. В течение 13 лет они внимательно наблюдали за состоянием здоровья всех испытуемых. В результате выяснилось, что представительницы слабого пола, которые периодически баловали себя по вечерам небольшим количеством красного и натурального вина, имели более стройную фигуру, чем те испытуемые, которые вообще не употребляли спиртного.

Кроме того, специалисты Вашингтонского университета вели наблюдения за самками мышей, ежедневно добавляя в их рацион питания особый экстракт вещества ресвератрол - именно он в большом объеме содержится в красном вине. Как оказалось, грызуны, употребляющие данную добавку, весили меньше, чем мыши, которым давали обычную еду. Как утверждают научные работники, ресвератрол активизирует образование коричневых жировых клеток, а последние, как известно, способствуют снижению веса.
Смотри этот и многие другие материалы на нашем YouTube-канале. Новые видео каждый день - подпишись и не пропускай. Будь в курсе вместе с MEN's LIFE!



ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Ученые рассказали, какое вино полезно для здоровья

Считается, что красное вино в умеренных дозах можно смело включать в рацион здорового питания. Но так ли это на самом деле?

Красное вино замедляет старение

Учёные установили, какой именно компонент в натуральном красном вине оказывает положительное влияние на работу мозгу и препятствует старению организма

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Названа причина ранних морщин на лбу
Названы 5 продуктов, которые поднимают настроение
Мужская летняя обувь: тренды и советы
Какие продукты не стоит есть вечером, чтобы не навредить здоровью
Нитраты: чем опасны ранние арбузы и дыни, рассказали медики
4 способа сохранить здоровье спины: советы специалистов
Какие продукты провоцируют тромбы?