Ученые выяснили причину плохого настроения по утрам

Ученые рекомендуют спать на левой стороне кровати, чтобы  утреннее пробуждение было легким и способствовало хорошему самочувствию на протяжении всего дня
Ученые выяснили причину  плохого настроения  по утрам
Ученые из Великобритании научно обосновали причину подавленного состояния после пробуждения. Все дело в том, на какой стороне кровати ты спишь. 

Специалисты Лондонского университетского колледжа провели опрос среди огромного количества респондентов, прежде чем сделать соответствующие выводы. Как оказалось, те люди, который привыкли спать на левой стороне постели, просыпались в хорошем настроении, энергичными и бодрыми. А вот люди, которые предпочитали спать на правой стороне своей кровати, просыпались обессиленными, подавленными, с плохим настроением. 

В связи с этими результатами, ученые рекомендуют спать на левой стороне кровати, чтобы  утреннее пробуждение было легким и способствовало хорошему самочувствию на протяжении всего дня.
Смотри этот и многие другие материалы на нашем YouTube-канале. Новые видео каждый день - подпишись и не пропускай. Будь в курсе вместе с MEN's LIFE!



ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Как сделать утреннее пробуждение приятным и полезным

Чтобы весь день чувствовать себя отлично, есть ряд рекомендаций, как начинать свое утро. Читай дальше, чтобы узнать об этом

Почему нам так трудно просыпаться по утрам?

Мало везунчиков, которым удается по звонку будильника сразу проснуться, подняться и бодренько побежать на работу. Большинству из нас требуется время, чтобы придти в себя утром...

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Как не отравиться в отпуске: советы медиков
Лучшее место в доме для секса по мнению экспертов
7 советов для тех, кто не может быстро уснуть
Три эффективных упражнения от силачей
Какие болезни передаются человеку от животных, рассказали ученые
Названы сорта рыбы, наиболее полезные для человека
Прожаренная мясная корка может вызывать онкологию