Невыспавшиеся люди опасны для общества

Люди, испытывающие хронический недосып, нередко представляют социальную угрозу
Невыспавшиеся люди опасны для общества
Специалисты из США пришли к выводу, что здоровый полноценный сон крайне важен не только для человека, но и для социума в целом: люди, испытывающие хронический недосып, нередко представляют социальную угрозу. 

Американские научные работники из университета штата Юта провели исследование, для участия в котором были приглашены 839 добровольцев. Все испытуемые разделились на две группы. Первая часть участников эксперимента на протяжении определенного времени спала не более шести часов в сутки, а второй выделили на сон еще меньший временной промежуток.

По окончании эксперимента каждый испытуемый прошел обследование с помощью томографа. Как выяснилось в результате, в обеих группах находились люди, которые казались бодрыми лишь внешне: на самом же деле их мозг пребывал в состоянии дремоты. По словам экспертов, невыспавшиеся люди зачастую могут выглядеть абсолютно адекватными, даже когда их головной мозг частично погружен в сон. А это, в свою очередь, может привести к весьма непредвиденным ситуациям.

Научные работники утверждают, что человек, который всегда полноценно высыпается, в начале отдыха погружаются в фазу дремоты, которая плавно переходит в фазу глубокого сна. Тогда как у людей с хроническим недосыпом все иначе: они моментально погружаются в крепкий сон, минуя подготовительное состояние полудрема. У человека, постоянно недосыпающего, наблюдается существенное ухудшение реакций. Такие люди нередко частично или полностью теряют концентрацию и даже засыпают, при чем происходит это весьма неожиданно. Столь неконтролируемое состояние нередко служит угрозой безопасности окружающих, в особенности, если человек с хроническим недосыпом управляет транспортным средством.
Смотри этот и многие другие материалы на нашем YouTube-канале. Новые видео каждый день - подпишись и не пропускай. Будь в курсе вместе с MEN's LIFE!



ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Почему летом люди недосыпают?

Летняя жара никак не способствует к здоровому и качественному сну

Названы самые опасные последствия недосыпа для организма

Если ты регулярно спишь менее 7 часов в сутки, то плохие новости – это крайне вредно для мозга и организма в целом. Последние исследования подтвердили, что для восстановления и поддержания нормальной работоспособности человек должен спать от 7 до 9 часов. Несоблюдение нормы чревато развитием болезней

ВОЗ назвала главные опасности для здоровья людей в 2109 году

Всемирная организация здравоохранения назвала десять основных угроз для здоровья большинства людей в наступившем 2019 году

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Как не отравиться в отпуске: советы медиков
Лучшее место в доме для секса по мнению экспертов
7 советов для тех, кто не может быстро уснуть
Три эффективных упражнения от силачей
Какие болезни передаются человеку от животных, рассказали ученые
Названы сорта рыбы, наиболее полезные для человека
Прожаренная мясная корка может вызывать онкологию