Невыспавшиеся люди опасны для общества

Люди, испытывающие хронический недосып, нередко представляют социальную угрозу
Невыспавшиеся люди опасны для общества
Специалисты из США пришли к выводу, что здоровый полноценный сон крайне важен не только для человека, но и для социума в целом: люди, испытывающие хронический недосып, нередко представляют социальную угрозу. 

Американские научные работники из университета штата Юта провели исследование, для участия в котором были приглашены 839 добровольцев. Все испытуемые разделились на две группы. Первая часть участников эксперимента на протяжении определенного времени спала не более шести часов в сутки, а второй выделили на сон еще меньший временной промежуток.

По окончании эксперимента каждый испытуемый прошел обследование с помощью томографа. Как выяснилось в результате, в обеих группах находились люди, которые казались бодрыми лишь внешне: на самом же деле их мозг пребывал в состоянии дремоты. По словам экспертов, невыспавшиеся люди зачастую могут выглядеть абсолютно адекватными, даже когда их головной мозг частично погружен в сон. А это, в свою очередь, может привести к весьма непредвиденным ситуациям.

Научные работники утверждают, что человек, который всегда полноценно высыпается, в начале отдыха погружаются в фазу дремоты, которая плавно переходит в фазу глубокого сна. Тогда как у людей с хроническим недосыпом все иначе: они моментально погружаются в крепкий сон, минуя подготовительное состояние полудрема. У человека, постоянно недосыпающего, наблюдается существенное ухудшение реакций. Такие люди нередко частично или полностью теряют концентрацию и даже засыпают, при чем происходит это весьма неожиданно. Столь неконтролируемое состояние нередко служит угрозой безопасности окружающих, в особенности, если человек с хроническим недосыпом управляет транспортным средством.
Смотри этот и многие другие материалы на нашем YouTube-канале. Новые видео каждый день - подпишись и не пропускай. Будь в курсе вместе с MEN's LIFE!


Подпишись на наш Yotube-канал!


ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Почему летом люди недосыпают?

Летняя жара никак не способствует к здоровому и качественному сну

Названы самые опасные последствия недосыпа для организма

Если ты регулярно спишь менее 7 часов в сутки, то плохие новости – это крайне вредно для мозга и организма в целом. Последние исследования подтвердили, что для восстановления и поддержания нормальной работоспособности человек должен спать от 7 до 9 часов. Несоблюдение нормы чревато развитием болезней

ВОЗ назвала главные опасности для здоровья людей в 2109 году

Всемирная организация здравоохранения назвала десять основных угроз для здоровья большинства людей в наступившем 2019 году

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Какие подарки доктора посоветовали на 23 февраля?
Привычки, которые повышают артериальное давление
Как эффективно экономить время и быть в форме
Тосты из хлеба оказались опасными для здоровья
Польза семян чиа: как семена чиа улучшают работу мозга, кишечника и сердца
Названы 3 главные принципа для эффективного похудения
Как повысить уровень тестостерона мужчине?