Кофе снижает риск сердечных заболеваний

Результаты исследования корейских ученых еще раз доказывают тот факт, что регулярное употребление кофе приносит не вред, а пользу сердечно-сосудистой системе организма человека
Кофе снижает риск сердечных заболеваний
Эксперты из Южной Кореи настоятельно советуют выпивать от 3 до 5 чашек кофе в сутки: как выяснилось, такая доза кофеина снижает риск развития ряда опасных болезней сердечно-сосудистой системы.

Научные работники провели исследование с участием более чем 25000 корейских мужчин и женщин, средний возраст которых составил 41 год. У всех добровольцев было совершенно здоровое сердце. Участников эксперимента разделили на несколько групп в зависимости от количества употребляемого кофе. Так, среди добровольцев были те, кто вовсе не пил кофе, кто позволял себе 1 чашку, 1-3 чашки, 3-5 чашек, 5 и более чашек бодрящего напитка в день.

Спустя некоторое время ученые обнаружили, что у людей, пьющих кофе 3-5 раз в сутки, в сосудах наблюдалось самое минимальное скопление кальция. В то же время, если верить статистике, в среднем большинство добровольцев выпивало лишь 1,8 чашки в день.

По словам научных работников, 3-5 порций кофе в сутки очень полезны для организма: кофеин не позволяет коронарному кальцию скапливаться в артериях. В противном случае, в местах подобных скоплений наблюдается сужение и затвердевание кровеносных сосудов, в связи с чем может возникнуть сердечный приступ или инсульт.

Результаты исследования корейских ученых еще раз доказывают тот факт, что регулярное употребление кофе приносит не вред, а пользу сердечно-сосудистой системе организма человека.
Смотри этот и многие другие материалы на нашем YouTube-канале. Новые видео каждый день - подпишись и не пропускай. Будь в курсе вместе с MEN's LIFE!



ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Как правильно пить кофе, чтобы укрепить здоровье

В сегодняшней статье мы хотим рассказать, как с помощью кофе улучшить состояние здоровья

Ученые открыли ранее неизвестное полезное свойство кофе

Всё больше и больше появляется доказательств о положительном влиянии кофе на человеческий организм. Медики даже могут рекомендовать его для регулярного употребления

Кофе: польза и вред в одной чашке

Натуральный кофе сегодня является одним из самых популярных напитков в мире. Однако до сих пор не утихают споры о том, вреден он или полезен

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Названа причина ранних морщин на лбу
Названы 5 продуктов, которые поднимают настроение
Мужская летняя обувь: тренды и советы
Какие продукты не стоит есть вечером, чтобы не навредить здоровью
Нитраты: чем опасны ранние арбузы и дыни, рассказали медики
4 способа сохранить здоровье спины: советы специалистов
Какие продукты провоцируют тромбы?