Шоколад снижает холестерин и защищает от болезней сердца

Биологически активные вещества из группы флавоноидов, входящие в состав лакомства, не позволяют тромбам образовываться в сосудах таких жизненно важных органов, как сердце и мозг
Шоколад снижает холестерин  и защищает от болезней  сердца
Британские, швейцарские и американские эксперты пришли к выводу, что шоколад способен очень положительно повлиять на функционирование организма.

Ученые провели эксперимент, в рамках которого одна группа добровольцев на протяжении 5 дней употребляла шоколад, а вторая – плацебо. Как оказалось в результате, у людей, которым давали настоящий шоколад, в организме значительно снизился уровень «плохого» холестерина и улучшилась активность микрофлоры кишечника.

А вот американские научные работники обнаружили, что излюбленное всеми лакомство способно уберечь человека от инфаркта и инсульта. Употребляя шоколад регулярно, можно привести в норму работу кровяных пластинок – тромбоцитов. Биологически активные вещества из группы флавоноидов, входящие в состав лакомства, не позволяют тромбам образовываться в сосудах таких жизненно важных органов, как сердце и мозг. Но говорить о пользе шоколада можно только в случае, если содержание какао-бобов в нем составляет не менее 70-75%.

Шоколад оказывает на сосуды такое же действие, как и аспирин, но при этом отсутствуют побочные эффекты. Этот продукт обязательно необходимо включать в рацион питания каждого человека, включая гипертоников, чтобы вести активную профилактику сердечно-сосудистых болезней.

Также ошибочным является распространенное мнение о том,  что шоколад повышает артериальное давление. Кофеин, столь опасный при гипертонии, содержится в сладком лакомстве в минимальных количествах, а потому несколько кусочков черного шоколада ни коим образом не смогут навредить гипертонику.
Смотри этот и многие другие материалы на нашем YouTube-канале. Новые видео каждый день - подпишись и не пропускай. Будь в курсе вместе с MEN's LIFE!



ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Фисташки снижают уровень холестерина

Фисташки могут снизить уровень «плохого» холестерина в крови, показали результаты нового исследования. Однако есть одно «но»: если Вы добавите фисташки в вашу диету, вам придется себя в чем-то ограничить, чтобы сохранить прежнее количество калорий и не набрать лишний вес, который не принесет пользы сердцу

Шоколад и секс “развивают интеллект”

Побольше секса и темного шоколада плюс распространенная в скандинавских странах привычка есть на завтрак холодное мясо - вот лучший способ развить интеллект.

Чем полезен шоколад?

Как показало недавнее исследование, любители шоколада страдают от болезней сердца на 37% реже и от инсультов на 29% реже, чем те, кто отказывает себе в этой сладости. Но говорить о пользе шоколада можно только в случае, если содержание какао-бобов в нем составляет не менее 70-75%.

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Названы 5 продуктов, которые поднимают настроение
Мужская летняя обувь: тренды и советы
Какие продукты не стоит есть вечером, чтобы не навредить здоровью
Нитраты: чем опасны ранние арбузы и дыни, рассказали медики
4 способа сохранить здоровье спины: советы специалистов
Какие продукты провоцируют тромбы?
5 эффективных способов снизить вес