Как правильно выбрать фитнес клуб

В этой статье перечислены некоторые вопросы, которые, мы уверены, Вам следует задать как себе лично, так и клубу, который Вы собираетесь посещать.
Как правильно выбрать фитнес клуб

Что Вы ожидаете от фитнес клуба, тренажерного зала, спортивного комплекса? 

Наличие бассейна, сквош корта, персонального тренера , фитнес бар и сауна, чтобы расслабиться после тренировки? 

Перед тем, как внести вступительный взнос "на борьбу за здоровье" и стать клиентом клуба, Вам следует обдумать все эти факторы. 

В последующих нескольких абзацах перечислены некоторые вопросы, которые, мы уверены, Вам следует задать как себе лично, так и клубу, который Вы собираетесь посещать. 

Спросите себя: 

Какие услуги мне действительно необходимы (игровой корт, персональный тренер и т.д.)? 

Какого результата на самом деле я хочу достигнуть (улучшение состояния здоровья, снижение веса и т.п.)? 

В какое время я могу посещать клуб (утром, днем, вечером или по выходным дням)? 

Нужны ли мне профессиональные консультации (по тренировкам со свободными весами, питанию и т.д.)? 

Как часто я буду посещать клуб (оплата членства или разовые посещения)? 

Как я буду добираться в клуб (машина, метро, автобус и т.п.)? 

Спросите клуб: 

Какова стоимость членства в клубе? 

Есть одноразовый платеж или оплата за месяц? 

Предоставляется ли пробный период для ознакомления с предлагаемыми услугами? 

Что включено в стоимость членской карты(абонемента)? 

Что не включено (солярий, детская комната, полотенца и т.п.)? 

Какова стоимость персональной тренировки? 

Сколько насчитывается членов клуба и существует ли ограничение? 

Есть ли места для стоянки автомобиля? 

Какой общественный транспорт останавливается вблизи клуба? 

Каковы условия "гостевого визита" в клуб?

Каковы часы работы клуба?

Советы профессионала. 

Есть ли в клубе квалифицированные фитнес инструкторы? 

Насколько квалифицирован персонал клуба (знание диетологии, оказание первой медицинской помощи и т.д.)? 

Когда станете членом клуба, получите ли Вы профессиональную консультацию по пользованию оборудованием? 

Когда станете членом клуба, получите ли Вы бесплатно профессиональное тестирование состояния здоровья и фитнес тестирование? 

Существует ли периодическая проверка состояния Вашего здоровья и пересмотр программы ? 

Как часто можете Вы получать профессиональную тренерскую консультацию по Вашей программе? 

Есть ли в клубе квалифицированные массажисты? 

Дополнительные вопросы. 

Какие фитнес-классы есть в клубе? 

В какое время они проходят и насколько заполнены? 

Есть ли пружинящий пол в помещении для занятий аэробикой? 

Работают ли кондиционеры в помещениях? 

Есть ли отдельный тренировочный зал для персональных тренировок? 

Какие помещения для переодевания, для массажа? 

Планируется ли ввод дополнительных услуг и каких? 

Мы надеемся все это поможет Вам. 

Распечатывайте смело и берите с собой в клуб. Большинство людей забывает, что именно надо спросить. И если Вы уже заплатили, то исправить ошибку обычно дорого стоит.

 

Статья по теме:

Как выбрать тренажерный зал

Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!



ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Польза граната. Как выбрать и правильно очистить гранат?

Гранат содержит большое количество кислот, сахар, клетчатку, танин, минеральные вещества и микроэлементы: калий, натрий, кальций, марганец, магний и железо, также этот фрукт достаточно богат витамином С, который укрепляет иммунную систему

Как правильно выбрать шампунь, чтобы волосы были здоровыми?

Многие мужчины обходятся бритвой и шампунем, иногда женским, которым моют все тело. Однако специалисты рекомендуют мужчинам иметь свой мужской шампунь, который нужно использовать только для волос

Как правильно выбрать мужской кошелек?

Бумажник находится на одной позиции с обувью и часами, которые являются неизменной визитной карточкой владельца. Именно эти аксессуары способны многое о тебе рассказать

21/05/2009 Men's Life

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Нержавеющая профтруба в строительстве и архитектуре
Ученые назвали самый легкий способ сжечь калории
Стало известно, почему с возрастом сон ухудшается
10 причин начать кататься на велосипеде
Топ-5 самых вредных и дешевых продуктов питания
Сидячий образ жизни – причина 4% смертей во всем мире
Молоко защищает мозг от токсинов и болезней